Tag Archives: मोटापे से निजात दिलाएंगे योगासन

आजकल बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल एक आम समस्या बन गई है। खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली इसका मुख्य कारण है। हमारे शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं: बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) – यह शरीर के लिए हानिकारक होता है और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है। गुड कोलेस्ट्रॉल …

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