Tag Archives: नारियल पानी

गर्मियों के मौसम में नारियल पानी को एक हेल्दी, हाइड्रेटिंग और शरीर को ठंडक देने वाला पेय माना जाता है। समुद्र किनारे छुट्टियों पर जाना हो या घर में ही प्यास बुझानी हो, नारियल पानी पहली पसंद बन चुका है। लेकिन हाल ही में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया …

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिनकी वजह से सही खानपान बहुत जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट्स गर्भवती महिलाओं को हेल्दी फूड्स के साथ-साथ नारियल पानी पीने की भी सलाह देते हैं। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई तरह के …

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिससे पोषण और हाइड्रेशन का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि प्रेगनेंट महिलाओं को फ्रूट्स, नट्स और हेल्दी ड्रिंक्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। इनमें नारियल पानी एक बेहतरीन विकल्प …