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गर्मी में गोंद कतीरा के 5 बेहतरीन फायदे: शरीर को रखें ठंडा और स्वस्थ

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गर्मी के मौसम में तेज धूप, हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन और कमजोरी जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में सही खानपान बेहद जरूरी हो जाता है। शरीर को अंदर से ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए गोंद कतीरा एक बेहतरीन नैचुरल उपाय है। यह पेड़ों से निकाले गए गोंद को …

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