Tag Archives: कब्ज की परेशानी कैसे दूर करें

गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण आजकल अधिकतर लोग कब्ज (Constipation) की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके मुख्य कारण हैं जंक फूड का अधिक सेवन, पर्याप्त पानी न पीना, लंबे समय तक बैठे रहना, व्यायाम न करना, धूम्रपान और तनाव। कब्ज के कारण मल सख्त हो जाता है, …

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