ग्रीष्मकालीन त्वचा की देखभाल: बिना मेकअप के अपने चेहरे को पूरे दिन चमकदार और तरोताजा बनाए रखने के लिए इन युक्तियों का पालन करें

Summer Skin Care: गर्मी के दिनों में बाहर निकलने पर पसीने के कारण चेहरा पूरी तरह खराब हो जाता है और अगर आपने चेहरे पर मेकअप किया है तो पसीने के कारण मेकअप ठीक से नहीं टिक पाता है. इसलिए गर्मियों के दौरान अपने चेहरे को चमकदार और तरोताजा बनाए रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन निम्नलिखित उपाय आपके चेहरे को चमक दे सकते हैं, और इसके लिए मेकअप की आवश्यकता नहीं होती है।

गर्मियों में अपने चेहरे को तरोताजा और जवां बनाए रखने के लिए इन टिप्स को अपनाएं
गर्मियों की गर्म और उमस भरी हवा के कारण मेकअप चेहरे पर ज्यादा देर तक नहीं टिक पाता है। आईलाइनर, लिपस्टिक से लेकर फाउंडेशन तक सब कुछ पसीने से खराब हो जाता है। तो अगर आप इस मौसम में मेकअप फ्री लुक चाहती हैं तो नीचे दिए गए उपाय अपना सकती हैं। गर्मियों में बिना मेकअप के अपने चेहरे को पूरे दिन चमकदार और तरोताजा बनाए रखने के लिए आप नीचे दी गई बातों का पालन कर सकते हैं।
हायड्रेट रहा
अगर आप अपने चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाना चाहते हैं तो त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। इसके लिए खूब पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें। इससे न केवल आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा बल्कि आपकी त्वचा भी मुलायम और चमकदार बनी रहेगी।
फेस मिस्ट का प्रयोग करें
गर्मियों में लंबे समय तक बाहर रहने से चेहरा काफी थका हुआ नजर आता है। ऐसे में अगर आप बिना मेकअप के फ्रेश लुक चाहती हैं तो हमेशा अपने साथ फेस मिस्ट रखें। यह त्वचा को तुरंत नमी प्रदान करने के साथ-साथ त्वचा की डलनेस को भी दूर करेगा।
ठंडा सेक लगाएं
गर्मियों में बाहर जाने से पहले चेहरे पर ठंडी सिकाई करना एक बेहतरीन उपाय है। इससे चेहरा फ्रेश और ग्लोइंग नजर आएगा। चेहरे पर दिखाई देने वाले थकान के लक्षण दूर हो जाते हैं।
चेहरे की मालिश का प्रयोग
फेस मसाज से चेहरे की त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है। इससे चेहरे पर चमक आती है. इसके लिए अपनी उंगलियों से माथे, गालों और ठुड्डी पर गोलाकार गति में मालिश करें। इससे चेहरे की सभी नसों को आराम मिलेगा और आंखों के नीचे की सूजन भी कम होगी।
नैसर्गिक एक्सफोलिएशन
बिना मेकअप के दमकते चेहरे के लिए रोजाना प्राकृतिक एक्सफोलिएशन करें। इसके लिए प्राकृतिक स्क्रब का इस्तेमाल करें, यह चेहरे से मृत त्वचा को हटाता है और चेहरे को टोन भी करता है।
गर्मी के दिनों में जितना हो सके दोपहर के समय बाहर जाने से बचें, लेकिन अगर आपको किसी कारणवश बाहर जाना पड़े तो आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं। जो बिना मेकअप के आपके चेहरे को तरोताजा और चमकदार बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।