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ब्यूटी टिप्स: गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में अक्सर चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर त्वचा पर रैशेज हो जाते हैं। अक्सर बगल, कोहनी, घुटने, गर्दन आदि क्षेत्रों में त्वचा पर चकत्ते (चकत्ते) हो जाते हैं।
कई बार हम कुछ आदतों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे त्वचा पर रैशेज होने का खतरा बढ़ जाता है। तो आइए जानते हैं कि गर्मी के मौसम में त्वचा पर होने वाले रैशेज से बचने के लिए हमें कौन सी आदतें तुरंत बदल लेनी चाहिए।
सूती कपड़े के कपड़े पहनें
गर्मी के मौसम में सिर्फ त्वचा की देखभाल ही नहीं बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी कई सख्त कदम उठाने पड़ते हैं। इसके लिए आपको त्वचा के अनुकूल फैब्रिक से बने कपड़े पहनने चाहिए। त्वचा के अनुकूल आप सूती कपड़े से बने कपड़े पहन सकते हैं। ये बहुत पतले होते हैं और त्वचा पर बहुत मुलायम होते हैं। इसके अलावा आपको फैंसी लुक पाने के लिए अनजाने में त्वचा से खिलवाड़ करने से भी बचना चाहिए।
नहाने के बाद ये करें
नहाने के बाद हम तौलिए की मदद से शरीर को साफ करते हैं, लेकिन कभी-कभी जल्दबाजी में हम त्वचा को ठीक से साफ नहीं करते हैं और इस वजह से शरीर के कोनों या किनारों में पानी रह जाता है। पानी में रहने से आपको कई तरह के त्वचा संक्रमण हो सकते हैं। यह त्वचा संक्रमण आपके शरीर पर त्वचा पर चकत्ते भी पैदा कर सकता है। ऐसा करने से बचें और नहाने के बाद भी त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
स्किन
केयर रूटीन फॉलो करें स्किन केयर रूटीन से लेकर उचित आहार तक, आपको हर छोटी चीज पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। गर्मियों में पसीना आता है और इसे साफ करने के लिए बार-बार एक ही रूमाल का इस्तेमाल करने से पसीने के कीटाणुओं के त्वचा के संपर्क में आने से त्वचा संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। त्वचा की देखभाल के लिए गीले वाइप्स का प्रयोग करें।
