स्ट्रोक: क्या आप हैं स्ट्रोक से पीड़ित, कैसे पहचानें इस साइलेंट किलर के लक्षण?

स्ट्रोक क्या है: स्ट्रोक एक ऐसी बीमारी है जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को नुकसान पहुंचाती है। स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन ले जाने वाली रक्त वाहिकाएं या तो फट जाती हैं या थक्के द्वारा अवरुद्ध हो जाती हैं। हम डॉ. दिल्ली के फोर्टिस एस्कॉर्ट अस्पताल में कार्यरत हैं। स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जाए, इस बारे में नितिन कुमार ने राय से बात की. 

स्ट्रोक के लक्षण

1. बोलने में कठिनाई अर्थात रोगी जो कहना चाहता है वह कह नहीं पाता। इसके अलावा दूसरे क्या कह रहे हैं यह समझना भी मुश्किल होता है.

2. शरीर के किसी एक हिस्से, चेहरे, हाथ और पैर में कमजोरी।

3. एक या दोनों आँखों से देखने में कठिनाई होना। इनमें दोहरी दृष्टि, दृश्य क्षेत्र की समस्याएं और धुंधली दृष्टि शामिल हैं।

4. अचानक और गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना, बदली हुई चेतना के साथ उल्टी स्ट्रोक से जुड़ी हो सकती है।

5. संतुलन और समन्वय की हानि से न्यूमोनिक के साथ स्ट्रोक के लक्षण प्रकट हो सकते हैं।

इस सूत्र को याद रखें

तेज़ी से करें

(बी = संतुलन की समस्या
ई = आंख की समस्या
एफ = चेहरे की कमजोरी
ए = बांह की कमजोरी
एस = बोलने की समस्या
टी = शुरुआत का समय)

यदि BEFAST के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

स्ट्रोक जोखिम कारक

1. वृद्धावस्था
2. स्ट्रोक का पारिवारिक इतिहास
3. आलिंद फिब्रिलेशन
4. तंबाकू का उपयोग
5. व्यायाम की कमी
6. खराब कोलेस्ट्रॉल
7. उच्च रक्तचाप
8. मधुमेह
9. शराब पीना
10. लंबे समय तक तनाव से पीड़ित रहना

स्ट्रोक से बचने के उपाय

1. तंबाकू और शराब से बचें. दवाओं और जीवनशैली में बदलाव से अपने रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करें।
2. तनाव से बचें, नियमित योग, व्यायाम करें, रोजाना 30 मिनट तक तेज सैर करें, फाइबर से भरपूर स्वस्थ आहार लें, तैलीय और प्रसंस्कृत भोजन से बचें।
3. अगर आपकी दिल की धड़कन अनियमित है तो इसे नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर से दवा लें।
4. जिन मरीजों को स्ट्रोक का इतिहास रहा है, उन्हें भविष्य के हमलों को रोकने के लिए रक्त पतला करने वाली दवाएं लेनी चाहिए।

स्ट्रोक का इलाज

स्ट्रोक के मरीज को ‘गोल्डन आवर’ के दौरान 4.5 घंटे के भीतर आपातकालीन कक्ष में लाया जाना चाहिए। यहां थक्के को घोलने के लिए थ्रोम्बोलिसिस द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि बड़ी रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो थक्के को थ्रोम्बेक्टोमी नामक कैथेटर-आधारित तकनीक के माध्यम से हटाया जा सकता है।