Skin Care Mistakes: स्किन केयर रूटीन में की गई ये गलतियां त्वचा को पड़ सकती हैं महंगी, जानने के लिए क्लिक करें!

सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से त्वचा पर टैनिंग हो सकती है, जबकि प्रदूषण और चेहरे पर तेल की मौजूदगी से मुंहासे हो सकते हैं। बदलते मौसम और गर्मी के कारण त्वचा तैलीय और अत्यधिक शुष्क हो सकती है। इसके लिए लोग स्किन केयर रूटीन अपनाते हैं। कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें और कई घरेलू नुस्खे भी अपनाएं।

हालाँकि, जब त्वचा की देखभाल की बात आती है तो लोग अक्सर कई गलतियाँ करते हैं जो संभावित रूप से उनकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकती हैं। आइए इनमें से कुछ त्रुटियों का पता लगाएं:

सनस्क्रीन:

कई लोग धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना नजरअंदाज कर देते हैं और अगर लगाते भी हैं तो उन्हें इसकी सही जानकारी नहीं होती कि इसे कैसे लगाना है और शरीर के किन हिस्सों को सुरक्षा की जरूरत है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सनस्क्रीन कब और कैसे लगाना है और दिन के अलग-अलग समय के लिए कौन सा एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) उपयुक्त है। भौतिक और रासायनिक सनस्क्रीन के लिए अलग-अलग दिशानिर्देश हैं, भौतिक सनस्क्रीन मेकअप के बाद सबसे अंत में लगाई जाती है और रासायनिक सनस्क्रीन मेकअप से पहले लगाई जाती है।

सुबह के समय स्क्रब करने से बचें:

कुछ लोग फ्रेश लुक पाने के लिए सुबह-सुबह अपनी त्वचा को स्क्रब करते हैं, लेकिन यह सही नहीं है। जबकि स्क्रब एक अस्थायी रूप और ताज़ा त्वचा दे सकता है, यह मृत त्वचा कोशिकाओं की सुरक्षात्मक परत को हटा सकता है और यूवी किरणों को त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति दे सकता है। इससे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा की रक्षा तंत्र की प्रभावशीलता कम हो सकती है।

विभिन्न त्वचा क्लींजर:

पूरे वर्ष एक ही प्रकार के क्लींजर का उपयोग करना सभी मौसमों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। गर्म मौसम में, त्वचा को अधिक सफाई और एक्सफोलिएशन की आवश्यकता हो सकती है, जबकि ठंडे महीनों के दौरान, सामान्य एक्सफोलिएशन प्रक्रिया पर्याप्त हो सकती है। संतुलित दिनचर्या बनाए रखने के लिए मौसमी जरूरतों के आधार पर त्वचा देखभाल उत्पादों को समायोजित करना आवश्यक है।

लगातार बदलते उत्पाद:

लगातार बदलते त्वचा देखभाल उत्पाद हानिकारक हो सकते हैं। नियमित रूप से नए प्रयोग करने के बजाय ऐसे उत्पादों को अपनाना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हों। बार-बार नए उत्पाद पेश करने से त्वचा को नुकसान या एलर्जी हो सकती है।