त्वचा की देखभाल: होंठ काले क्यों हो जाते हैं? आपकी ये आदतें हो सकती हैं वजह
गुलाबी होंठ हर किसी की चाहत होती है, लेकिन होंठों का रंग त्वचा के रंग पर निर्भर करता है। हालाँकि, कुछ लोगों के होंठ बहुत गहरे दिखाई देते हैं। इसके पीछे का कारण पिगमेंटेशन है। जिसे दूर करने के लिए आज के समय में सोशल मीडिया पर कई तरह के DIY हैक्स मिल जाते हैं, वहीं बाजार में महंगे प्रोडक्ट्स की भी कोई कमी नहीं है, लेकिन होंठों का कालापन कम करने के लिए सबसे ज़रूरी है इसके कारण पर ध्यान देना। कई बार रोज़मर्रा की कुछ आदतें भी होंठों के कालेपन का कारण बन सकती हैं।
होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाए रखने के लिए उचित देखभाल ज़रूरी है। कालेपन को कम करने के लिए आप विटामिन ई से भरपूर लिप बाम लगा सकते हैं। घर में मौजूद नींबू, चुकंदर जैसी प्राकृतिक चीज़ें भी होंठों को गुलाबी बनाए रखने में मदद करती हैं। इसके अलावा, होंठों को मॉइस्चराइज़ भी करना चाहिए।
सनस्क्रीन से परहेज: लोग पूरे चेहरे पर तो सनस्क्रीन लगा लेते हैं, लेकिन होंठों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन बाम ज़रूर लगाना चाहिए, वरना यूवी किरणों की वजह से होंठों पर पिगमेंटेशन बढ़ जाता है।
सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग: यदि आप दैनिक जीवन में अपने होठों पर लिपस्टिक लगाते हैं और उसमें मौजूद रसायनों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इससे भी आपके होठों पर कालापन बढ़ जाता है।
धूम्रपान की आदत: अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें धूम्रपान की आदत है, तो इसकी वजह से आपके होंठों पर पिगमेंटेशन हो सकता है और वे बहुत गहरे रंग के होने लगते हैं। यह पूरी सेहत के लिए हानिकारक है, इसलिए इस आदत को छोड़ देना चाहिए।
कम पानी पीने की आदत: शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए भी ज़रूरी है कि आप भरपूर पानी पीते रहें। पानी की कमी से होंठों की त्वचा ज़्यादा रूखी हो सकती है और इस वजह से कालापन भी बढ़ने लगता है। अगर आप कम पानी पी रहे हैं, तो इसका सेवन बढ़ाने की कोशिश करें।
गलत खान-पान की आदतें: उचित दिनचर्या न बनाए रखना, जैसे गलत खान-पान की आदतों के कारण पोषक तत्वों की कमी, भी त्वचा को प्रभावित करती है और होंठों की त्वचा शुष्क और काली भी हो सकती है।
