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गर्मियों में त्वचा की खास देखभाल करना बहुत जरूरी है। सूरज की यूवी किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इस मौसम में अपनी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करना जरूरी है। इस दौरान आप अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। नारियल के तेल में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को मुलायम बनाए रखते हैं। गौरतलब है कि नारियल का तेल एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड और विटामिन ई से भरपूर होता है।
इससे त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। अगर आप दिन में दो बार नारियल तेल से अपनी त्वचा की मालिश करते हैं, तो इससे त्वचा में रक्त संचार भी बेहतर होता है। आइए जानते हैं चेहरे पर नारियल तेल लगाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ।
अपनी त्वचा को डिटॉक्स करें
नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। यह त्वचा से अशुद्धियाँ दूर करता है। चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से त्वचा डिटॉक्सीफाई होती है। इससे त्वचा को पोषण मिलता है। साथ ही यह रोम छिद्रों को भी टाइट करता है।
दाग-धब्बे कम करें
दाग-धब्बे कम करने के लिए त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं। यह एंटीऑक्सीडेंट सेल टर्नओवर को बढ़ाता है। इससे मुंहासों के दाग से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। अगर आपके दाग ज्यादा हैं तो नारियल का तेल लगाएं।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
नारियल तेल में मौजूद विटामिन ई और फैटी एसिड के गुण आपकी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं। यह रूखी त्वचा को मुलायम बनाता है। इससे त्वचा को पोषण मिलता है।
त्वचा की रक्षा करें
त्वचा पर नारियल का तेल लगाने से एक सुरक्षात्मक परत बन जाती है। यह त्वचा को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। अगर आप अपनी त्वचा की टैनिंग कम करना चाहते हैं तो नियमित रूप से अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकते हैं।
