हमारे हृदय की सुरक्षा के लिए एलडीएलसी लक्ष्य स्थापित करना

एलडीएलसी स्तर: हृदय रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण है और भारत कोई अपवाद नहीं है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में हर पांच में से एक मौत हृदय रोग से संबंधित होती है।

जैसे-जैसे कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) बढ़ रहा है, आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करना तेजी से महत्वपूर्ण हो गया है। कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया (सीएसआई) का कहना है कि नियमित कोलेस्ट्रॉल जांच और व्यक्तिगत एलडीएलसी (खराब कोलेस्ट्रॉल) लक्ष्य स्थापित करना हमारे दिल की सुरक्षा के लिए आवश्यक है।
“खराब” कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना क्यों महत्वपूर्ण है?

कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में पाया जाने वाला एक वसायुक्त पदार्थ है। हालाँकि, एलडीएलसी या खराब कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर, आपकी रक्त वाहिकाओं में वसा जमा होने का कारण बन सकता है। यह प्लाक समय के साथ बनता है, जिससे रक्त प्रवाह बाधित होता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। सीएसआई दिशानिर्देशों के अनुसार उच्च एलडीएलसी स्तर आम है और भारत में हृदय रोग का प्रमुख कारण है। आपके एलडीएलसी स्तर को कम करने से हृदय की गंभीर समस्याओं का खतरा काफी कम हो सकता है।

मारेंगो सिम्स हॉस्पिटल अहमदाबाद इंटरवेंशनल एंड हार्ट ट्रांसप्लांट कार्डियोलॉजिस्ट, लिपोडोलॉजिस्ट और प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. मिलान चाग कहते हैं, कोलेस्ट्रॉल, विशेष रूप से बढ़ा हुआ एलडीएलसी, हृदय रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, फिर भी बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को न जानना कितना खतरनाक हो सकता है। मैंने देखा है कि मेरे 40% रोगियों में एलडीएलसी का स्तर बढ़ा हुआ है और वे इस बात से अनजान हैं कि उनकी इष्टतम सीमा क्या होनी चाहिए। उनमें से केवल 10% ही सक्रिय रूप से अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की निगरानी करते हैं।

ज्ञान की यह कमी शुरुआती हस्तक्षेप को रोक सकती है जो कोरोनरी धमनी रोग को बढ़ने से रोक सकती है। सीएसआई दिशानिर्देशों के अनुसार, 18 साल की उम्र से शुरू होने वाली लिपिड जांच भविष्य में हृदय स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने की कुंजी है। सही उपचार योजनाओं के साथ – चाहे जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से, दवाओं के माध्यम से, या दोनों के संयोजन के माध्यम से – हम एलडीएलसी स्तर को काफी कम कर सकते हैं और दीर्घकालिक हृदय परिणामों में सुधार कर सकते हैं। एलडीएलसी को कम (<70 मिलीग्राम/डीएल) रखने और जीवन में ऐसा जल्दी करने से इस बीमारी को रोकने में मदद मिल सकती है।