स्क्रबिंग से चेहरे को हो सकता है नुकसान, जानिए क्या है तरीका!

हम सभी अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के प्रयास करते हैं, तरह-तरह के उत्पादों को अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करते हैं। स्क्रबिंग इस दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को साफ करने में मदद करता है।

हालाँकि, अत्यधिक स्क्रब करने या इसे चेहरे पर बहुत ज़ोर से लगाने से त्वचा में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अत्यधिक एक्सफोलिएशन, या गहरी स्क्रबिंग, त्वचा के प्राकृतिक तेल को हटा देती है, जिससे संभावित रूप से सूखापन और निर्जलीकरण होता है, जिसका आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

बार-बार एक्सफोलिएशन से रोमछिद्र बढ़ सकते हैं। लगातार स्क्रब करने से आपके चेहरे पर रोमछिद्रों का आकार बढ़ सकता है, जो त्वचा के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जहां रोमछिद्रों को साफ करने के लिए स्क्रबिंग फायदेमंद है, वहीं अत्यधिक स्क्रबिंग से रोम छिद्र हो सकते हैं। यदि आपको पहले से ही मुँहासे हैं, तो यह अभ्यास स्थिति को और खराब कर सकता है।

चेहरे की स्क्रबिंग को सप्ताह में 2 या 3 बार तक सीमित करें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या शुष्क है, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही स्क्रब चुनने के बारे में सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। अपने एक्सफोलिएशन रूटीन को हमेशा अपनी त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप बनाएं।