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सिर्फ चेहरा ही नहीं हमारे हाथ-पैर भी साफ होने चाहिए। जैसा कि आपने देखा होगा, बहुत से लोग बहुत स्टाइलिश होते हैं। लेकिन जब हमारा ध्यान उनकी फटी एड़ियों पर जाता है तो सारा असर खराब हो जाता है। ऐसे में लोग फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए पेडीक्योर कराते हैं। लेकिन कुछ लोगों को पार्लर जाकर पेडीक्योर कराने का समय नहीं मिल पाता है। ऐसे में आप घर पर ही पेडीक्योर करके फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।
घर पर पेडिक्योर करने के लिए किचन में मौजूद इन चीजों की जरूरत होती है। इसमें सेब साइडर सिरका, बेकिंग पाउडर, जई, कॉफी स्क्रब, नारियल तेल, गर्म पानी और क्रीम शामिल हैं। एड़ियों को रगड़ने के लिए प्यूमिस स्टोन भी जरूरी है।
घर पर पेडिक्योर करने के लिए सबसे पहले पानी को गर्म करके एक बाल्टी में डाल लें। इसके बाद इसमें बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इस पानी में अपने पैरों को कुछ देर के लिए रखें। इस दौरान अपने दोनों पैरों को बाहर निकालें और उन्हें प्यूमिक स्टोन से रगड़ें।
इसके बाद ओट्स और कॉफी पाउडर को मिलाएं और इससे पैरों को रगड़ें। करीब 15 से 20 मिनट तक स्क्रब करें और फिर अपने पैरों को पानी से धो लें। अब अपने नाखूनों को भी साफ करें. अब अपने पैरों को गर्म पानी में रखें और करीब 30 मिनट तक आराम से बैठें। अब अपने पैरों को बाहर निकालें और तौलिए से साफ करें और फिर नारियल तेल से पैरों की मालिश करें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
