पपीते के पत्ते: इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है लेकिन इसका एक चम्मच शरीर को लोहे जैसा मजबूत बना देगा

पपीता के पत्ते: पपीता खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है। पपीते में सभी प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे पाचन तंत्र को बढ़ावा देते हैं। कच्चे और पके पपीते दोनों का उपयोग भोजन में किया जाता है। पपीते की तरह पपीते की पत्तियां भी औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। 

पपीते के पत्तों का रस पीना कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के लिए दवा की तरह काम करता है। पपीते के पत्ते का रस पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और कई रोग नष्ट हो जाते हैं।

शोध से भी यह बात साबित हो चुकी है कि पपीते की पत्तियां कई बीमारियों में दवा की तरह काम करती हैं। पपीते की पत्तियों में ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। खासतौर पर डेंगू में पपीते की पत्तियों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। 

पपीते की पत्तियों में कैंसर रोधी, मधुमेह रोधी, डेंगू रोधी और सूजन रोधी गुण होते हैं। आयुर्वेद डॉक्टर भी पपीते के पत्ते का जूस पीने की सलाह देते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, पपीते के पत्तों का रस पीने से शरीर आयरन की तरह मजबूत होता है और बीमारियां भी दूर रहती हैं। 

मलेरिया और डेंगू जैसी समस्या होने पर पपीते की पत्तियों को पानी में उबालकर उसका रस निकालकर पीना चाहिए। इस प्रकार पपीते का अर्क पीने से रोगी में प्लेटलेट काउंट और लाल रक्त कोशिकाएं तेजी से बढ़ती हैं। कई एशियाई देशों में पपीते की पत्तियों का उपयोग बेरीबेरी नामक बीमारी के इलाज के लिए भी किया जाता है। 

पपीते की पत्तियां फ्लेवोनोइड्स, एंक्लोइड, अमीनो एसिड, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं। पपीते के पत्तों का सेवन करने से शरीर की कई बीमारियाँ बिना दवा के ठीक हो जाती हैं। हालांकि, इसका सेवन करने से पहले स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना भी जरूरी है।