झड़ते बालों के लिए प्याज या लहसुन का रस? जानें आपके लिए कौन है बेहतर
News India Live, Digital Desk: झड़ते, टूटते और पतले होते बालों की समस्या आज आम हो गई है। इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू नुस्खों तक, सब कुछ आजमाते हैं। घरेलू उपायों की बात करें तो बालों के लिए प्याज और लहसुन के रस का इस्तेमाल सालों से किया जा रहा है। दोनों को ही बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
लेकिन अक्सर लोग इस दुविधा में रहते हैं कि दोनों में से बेहतर कौन है? अगर आपके मन में भी यही सवाल है कि झड़ते बालों को रोकने और नए बाल उगाने के लिए प्याज का रस ज्यादा असरदार है या लहसुन का, तो चलिए आज आपकी इस उलझन को दूर करते हैं।
बालों के लिए क्यों फायदेमंद है प्याज का रस?
प्याज का रस बालों के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है।
- सल्फर का खजाना: प्याज में सल्फर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सल्फर बालों के प्रोटीन केराटिन का एक मुख्य घटक है, जो बालों को मोटा और मजबूत बनाने में मदद करता है।
- ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है: इसे सिर की त्वचा पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों (follicles) को पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ तेजी से होती है।
- एंटी-बैक्टीरियल गुण: इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प को इंफेक्शन से बचाते हैं, जिससे डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।
- बालों का झड़ना रोके: यह बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें समय से पहले सफेद होने से बचाने में भी कारगर है।
बालों के लिए कैसे काम करता है लहसुन का रस?
लहसुन भी गुणों के मामले में प्याज से कम नहीं है।
- सेलेनियम और सल्फर: लहसुन में भी सल्फर होता है, साथ ही इसमें सेलेनियम भी पाया जाता है जो बालों की सेहत के लिए बहुत जरूरी है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
- विटामिन सी से भरपूर: इसमें मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है।
- एंटी-माइक्रोबियल गुण: इसके শক্তিশালী एंटी-माइक्रोबियल गुण स्कैल्प को साफ रखते हैं और कीटाणुओं को पनपने से रोकते हैं, जो बालों के झड़ने का एक बड़ा कारण होते हैं।
- डैंड्रफ का इलाज: यह डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करने में भी मदद करता है।
तो कौन है असली विनर: प्याज या लहसुन?
अगर दोनों की तुलना की जाए, तो बालों की ग्रोथ और उन्हें दोबारा उगाने (hair regrowth) के मामले में प्याज के रस को थोड़ा बेहतर माना जाता है।
वजह: प्याज में लहसुन की तुलना में सल्फर की मात्रा कहीं ज्यादा होती है। बालों के विकास के लिए सल्फर एक बेहद जरूरी तत्व है। यह बालों के टूटने और पतले होने की समस्या को कम करने में सीधे तौर पर मदद करता है। यही कारण है कि ज्यादातर हेयर ग्रोथ प्रोडक्ट्स और पारंपरिक नुस्खों में प्याज के रस का जिक्र ज्यादा मिलता है।
हालांकि, इसका यह मतलब नहीं है कि लहसुन का रस फायदेमंद नहीं है। अगर आपके बालों के झड़ने का कारण स्कैल्प इंफेक्शन या डैंड्रफ है, तो लहसुन का रस आपके लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है।
