पपीता ही नहीं, गर्भावस्था के दौरान इन फलों को खाना भी है हानिकारक

गर्भावस्था के दौरान महिला का शरीर बहुत संवेदनशील हो जाता है। इसलिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ खान-पान पर बहुत अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं क्योंकि गर्भावस्था के दौरान खाया जाने वाला भोजन गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य पर असर डालता है।

ऐसे में अनहेल्दी फूड्स के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर फल भी होते हैं, जिन्हें गर्भवती महिला को खाने से बचना चाहिए, नहीं तो इससे गर्भधारण में खतरा बढ़ जाता है। कभी-कभी स्थिति इतनी बिगड़ जाती है कि गर्भपात भी हो सकता है। ऐसे में अगर आप गर्भवती हैं तो इस फल को खाने से बचें।
पपीता
पपीते की तासीर गर्म होती है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को पपीता खाने की सलाह नहीं दी जाती है। हालाँकि कच्चे या आधे पके पपीते में लेटेक्स होता है जो विकासशील बच्चे के लिए खतरनाक है, पूरी तरह से पका हुआ पपीता खाया जा सकता है लेकिन बड़ी मात्रा में खाने से बचना चाहिए।

अनानास
गर्भवती महिला को अनानास नहीं खाना चाहिए। इनमें कुछ एंजाइम होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा की संरचना को बदलते हैं जो समय से पहले संकुचन को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे गर्भपात का खतरा भी बढ़ जाता है। इसके अलावा, फल गर्भावस्था के दौरान दस्त का कारण भी बन सकता है। यह बहुत असुविधाजनक होता है।

अंगूर
गर्भावस्था की आखिरी तिमाही के दौरान अंगूर का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अंगूर शरीर में गर्मी पैदा करने के लिए जाना जाता है जो मां और बच्चे दोनों के लिए अच्छा नहीं है। ऐसे में जरूरी है कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी जटिलता से बचने के लिए अंगूर का सेवन बिल्कुल न करें या बहुत कम मात्रा में खाएं।