मोबाइल की लत बच्चों की सेहत पर डाल रही है बुरा असर, आदत छुड़ाने के लिए करें ये काम

Parenting टिप्स फॉर किड्स मोबाइल एडिक्शन : आजकल छोटे बच्चों के हाथों में भी मोबाइल देखने को मिल रहा है। इसके अलावा वे टीवी भी खूब देखने लगे हैं. इसकी वजह से बच्चों का स्क्रीन टाइम भी काफी बढ़ गया है. हालाँकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चों के हाथों में मोबाइल या टैबलेट नहीं देना चाहिए, लेकिन फिर भी माता-पिता बच्चों के हाथों में मोबाइल पकड़ा देते हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। आइए एक एक्सपर्ट से समझते हैं कि बच्चों के लिए मोबाइल फोन का इस्तेमाल कितना खतरनाक है।

बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रखें

• बच्चों का ध्यान स्मार्टफोन से हटाने के लिए आप उन्हें पेंटिंग या डांसिंग क्लास में भेज सकते हैं।
• अपने व्यस्त कार्यक्रम से अपने बच्चों के लिए समय निकालने का प्रयास करें।
• बच्चों के लिए मोबाइल फोन का उपयोग करने की समय सीमा निर्धारित करें।
• जब बच्चा रोए तो उसे मोबाइल फोन देने की बजाय कोई खिलौना दें।
• जब वे मोबाइल फोन की जिद करें तो इंटरनेट बंद करने के बाद ही बच्चों को मोबाइल फोन दें।

बच्चों पर मोबाइल फोन के दुष्प्रभाव
मोबाइल बेशक बच्चों के लिए मनोरंजन का एक बड़ा साधन हो सकता है लेकिन बच्चों पर इसके कई दुष्प्रभाव भी होते हैं। मोबाइल फोन के नियमित उपयोग के कुछ नकारात्मक प्रभाव शामिल हैं।

ट्यूमर का खतरा
मोबाइल फोन के अत्यधिक इस्तेमाल से बच्चों में ट्यूमर होने का खतरा बढ़ सकता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि बच्चों में ब्रेन ट्यूमर के लिए मोबाइल भी जिम्मेदार हो सकता है।

मानसिक विकास में बाधा
मोबाइल फोन के इस्तेमाल से बच्चों के मानसिक विकास में बाधा आ सकती है। घंटों मोबाइल के सामने बिताने से बच्चे की किसी और चीज में रुचि नहीं रहती। साथ ही वह मोबाइल की वजह से दूसरों से