Mango Inmonsoon: बारिश के बाद न खाएं आम, भले ही खूब हों आम, जानें वजह

Mango Inmonsoon: आम खाने के लिए लोग गर्मियों का इंतजार करते हैं। इस प्रकार, आम अब द्विमासिक हो गया है। फ्रोजन आम तो आप कभी भी खा सकते हैं लेकिन हर मौसम में आम खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आम गर्मी के मौसम का फल है और इसे केवल इसी मौसम में खाना चाहिए। विशेषकर बारिश होने पर आम खाना बंद कर देना चाहिए। मानसून के दौरान आम खाने से सेहत भी खराब हो सकती है. 

मानसून वह मौसम है जिसमें फल और सब्जियां जल्दी सड़ जाती हैं। साथ ही इस मौसम में खान-पान का भी ख्याल रखना जरूरी है. इस समय पाचन क्रिया कमजोर हो जाती है। इसलिए कोई भी चीज सोच-समझकर खानी चाहिए। आम सहित कुछ फल और सब्जियां भी बरसात के मौसम में खाने से संक्रमण का कारण बन सकते हैं। 

बरसात के मौसम में आम, तरबूज, शकरकंद जैसे फलों और कुछ सब्जियों में कीड़े और बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं। इन चीजों को खाने से सेहत भी खराब हो सकती है. तो आइए हम आपको बताते हैं कि मानसून में आम के अलावा कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए।

मानसून के दौरान भूलकर भी न खाएं ये चीजें

कैरी

बारिश शुरू होने पर भी आम बाजार में उपलब्ध रहते हैं। अगर आपने आम खाना शुरू भी कर दिया है तो जब बारिश होने लगे तो आपको आम खाना बंद कर देना चाहिए. बारिश के कारण आम खराब होने लगते हैं. इससे फंगस और बैक्टीरिया का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए मानसून में आम खाना बंद कर दें।

तरबूज

तरबूज एक पानीदार फल है और गर्मियों में तरबूज खाना फायदेमंद भी होता है लेकिन इसके विपरीत अगर आप मानसून में तरबूज खाते हैं तो इससे पेट में संक्रमण भी हो सकता है। 

शकरकंद

मानसून में भी शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखना जरूरी है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए शकरकंद जैसे पानी वाले फल खाने से बचना चाहिए। क्योंकि यह फल जल्दी खराब हो जाता है और इसे खाने से बीमारी भी बढ़ सकती है। 

हरे पत्ते वाली सब्जियां

मानसून में हरी पत्तेदार सब्जियां भी न खाएं. ऐसी पत्तेदार सब्जियों में कीड़े जल्दी लगते हैं. अगर आप ऐसी सब्जी खाना चाहते हैं तो उसकी सफाई का विशेष ध्यान रखें, नहीं तो यह पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाएगी।