पुरुष प्रजनन क्षमता मधुमेह रोगियों को क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

एक स्वस्थ आहार

हाल ही में यह बात सामने आई है कि पुरुष प्रजनन क्षमता पर मधुमेह के प्रभाव में शुक्राणुओं की संख्या में कमी शामिल है। इसका मतलब यह नहीं कि आदमी बाँझ है. स्वस्थ आहार का पालन करके गर्भावस्था की योजना बनाई जा सकती है।

उच्च तापमान से बचें

पुरुष प्रजनन क्षमता पर मधुमेह के प्रभाव में शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में कमी और माइटोकॉन्ड्रिया का नुकसान शामिल है। उच्च तापमान के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी जाती है।

भावनात्मक समर्थन

मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में कामेच्छा की कमी का अनुभव होता है जिसके परिणामस्वरूप गर्भधारण की दर कम हो जाती है। ऐसे पुरुषों के लिए, अपने साथी या परामर्शदाता के साथ खुली बातचीत उन्हें माता-पिता बनने की राह पर मदद कर सकती है।

भावनात्मक समर्थन

मधुमेह से पीड़ित पुरुषों में कामेच्छा की कमी का अनुभव होता है जिसके परिणामस्वरूप गर्भधारण की दर कम हो जाती है। ऐसे पुरुषों के लिए, अपने साथी या परामर्शदाता के साथ खुली बातचीत उन्हें माता-पिता बनने की राह पर मदद कर सकती है।

थकान का इलाज करें

मधुमेह से पीड़ित पुरुष अक्सर खुद को थका हुआ महसूस करते हैं, खासकर संभोग के दौरान। याद रखें कि मधुमेह का पुरुष प्रजनन क्षमता पर स्थायी प्रभाव नहीं पड़ता है और कुछ सावधानियां इन समस्याओं को रोक सकती हैं।

हार्मोन असंतुलन का इलाज करें

इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है और मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जहां इंसुलिन का स्तर असंतुलित हो जाता है। यह प्रजनन हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित करता है और इसलिए, चिकित्सा सहायता के माध्यम से हार्मोन के सामान्य स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

व्यायाम

मधुमेह से पीड़ित पुरुष अक्सर मोटे होते हैं और इससे उनकी पिता बनने की क्षमता प्रभावित होती है। नियमित व्यायाम से प्रजनन क्षमता में वृद्धि होगी।

चिकित्सा सहायता

मधुमेह संक्रमण के कारण मूत्राशय तक शुक्राणु ले जाने वाली नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह पुरुष प्रजनन क्षमता पर मधुमेह के प्रभावों में से एक है और समय पर आवश्यक चिकित्सा सलाह लेने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

एंटीऑक्सीडेंट युक्त भोजन

पुरुष प्रजनन क्षमता और मधुमेह भी इस तथ्य से जुड़े हुए हैं कि रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि से मुक्त कणों में वृद्धि होती है। इससे आनुवंशिक क्षति और बांझपन हो जाएगा। बच्चे के लिए प्रयास करने से पहले अपने आहार में एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

पार्टनर के साथ समझ

मधुमेह से पीड़ित पुरुषों को अक्सर अपने इरेक्शन को बनाए रखने में कठिनाई होती है। इस समस्या से बच्चे के साथ आपके प्रयासों को प्रभावित होने से बचाने के लिए, अपने साथी के साथ पारदर्शी संचार करना महत्वपूर्ण है।