घर पर बनाएं पपीते के पत्ते का जूस, रोजाना पिएं, होंगे चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ

पपीते के फायदे तो आपने कई बार सुने होंगे और इसे शौक से खाते भी होंगे. लेकिन क्या आपने कभी पपीते के पत्ते का जूस पिया है? अगर आप शराब नहीं पीते तो हो सकता है कि इसे पढ़ने के बाद आप पीना शुरू कर दें। क्योंकि यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस जूस को नियमित रूप से पीने से आप कई बड़ी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। आइए आज जानें इसके फायदों के बारे में…

पपीता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. पपीते में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जिसके कारण पपीते का पेड़ शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। पपीते के अलावा इसकी पत्तियां भी फायदेमंद होती हैं। उनके घरेलू नुस्खे प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
पपीते के पत्ते का रस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और शरीर में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में भी मदद करता है। यह वाइट ब्लड सेल्स यानी श्वेत रक्त कोशिकाएं और प्लेटलेट्स को बढ़ाने में भी मदद करता है।

डैंड्रफ और बालों का झड़ना रोकने में
पपीते की पत्तियों का सेवन फायदेमंद माना जाता है । इसकी पत्तियों में पपेन एंजाइम अधिक मात्रा में होता है जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है। इसके अलावा, एल्काइन की उच्च सामग्री रूसी और बालों के झड़ने को रोकती है। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, सी, ई और बी की मात्रा भी अधिक होती है। आप चाहें तो पपीते के पत्ते की चाय, जूस या गोलियां भी ले सकते हैं। यह आपको कई बड़ी बीमारियों से बचा सकता है.

डेंगू-मलेरिया से बचाता है
पपीते के पत्तों का रस डेंगू और मलेरिया से लड़ने में भी बहुत फायदेमंद है। इसे इन बीमारियों के लिए रामबाण इलाज भी कहा जाता है. यह जूस शरीर में कमजोरी आने से रोकता है।

बालों के विकास को बढ़ाता है
पपीते के पत्तों का सेवन करने से बाल मजबूत होते हैं और सिर में नए बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। पपीते की पत्तियों में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ की समस्या से राहत दिलाने का काम करते हैं।

खून की कमी होगी दूर
अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो पपीते के पत्ते का जूस पीने से ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ती हैं। इस रस को रोजाना दो चम्मच तीन महीने तक पियें।