मानसून के मौसम में बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं, जिनमें सबसे ज्यादा लोग डैंड्रफ और बालों के झड़ने से परेशान होते हैं। दरअसल, मानसून में नमी बढ़ने के कारण स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा हो जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा इस मौसम में गीले बाल रखने और हेयर केयर रूटीन का पालन न करने से भी डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है। डैंड्रफ न सिर्फ बालों की खूबसूरती को प्रभावित करता है बल्कि सिर में खुजली की समस्या के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या को भी बढ़ाता है। डैंड्रफ से निपटने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन ये रासायनिक उत्पाद बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में आप आसानी से प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घर पर ही एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इस लेख में, आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा भृंगराज, अदरक, नीम और दही के साथ घर पर एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क बनाने की विधि और फायदे बता रही हैं।
घर पर बने एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क के फायदे
Bhringraj
भृंगराज को बालों की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी माना जाता है। यह बालों के विकास में मदद करता है और बालों को घना और मजबूत बनाता है। भृंगराज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, जिससे रूसी की समस्या कम होती है। इसके नियमित उपयोग से बालों का झड़ना कम हो सकता है।
अदरक
अदरक में कई ऐसे गुण होते हैं जो स्कैल्प को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अदरक का रस बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और रूसी को कम करने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही यह बालों के रोमछिद्रों को खोलता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है।
नीम
नीम एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसका उपयोग आयुर्वेद में त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है। नीम में मौजूद एंटीफंगल गुण सिर की त्वचा पर मौजूद फंगस और बैक्टीरिया को मारता है, जो रूसी का मुख्य कारण है। इस होममेड हेयर मास्क के नियमित उपयोग से रूसी कम हो सकती है और बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है।
दही
दही एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करता है जो बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को साफ करता है और रूसी को दूर करने में मदद करता है। दही बालों को चमक और चिकनाई प्रदान करता है और अन्य सामग्रियों के साथ इसका उपयोग बालों के लिए अधिक फायदेमंद होता है।
एंटी-डैंड्रफ हेयर मास्क कैसे बनाएं?
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको 1 चम्मच भृंगराज पाउडर, 1 चम्मच अदरक का रस, 2 चम्मच नीम पाउडर या ताजी पत्ती का पेस्ट और 3 चम्मच दही की आवश्यकता होगी।
- सबसे पहले एक बर्तन में भृंगराज पाउडर और नीम पाउडर डालें.
- – अब इसमें अदरक का रस डालें और अच्छे से मिला लें.
- इसके बाद इसमें दही डालें और इसे तब तक मिलाएं जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
- इस मास्क को बालों की जड़ों से सिरे तक अच्छे से लगाएं।
- इसे 30-45 मिनट तक लगा रहने दें, फिर बालों को हल्के शैम्पू से धो लें और प्राकृतिक रूप से सूखने दें।