महाशिवरात्रि का पर्व हमारे लिए विशेष महत्व रखता है। इस दिन भगवान शिव की पूजा की जाती है। इस शुभ दिन पर भक्त भगवान भोलेनाथ को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं। हालांकि, महाशिवरात्रि का व्रत रखने वालों को कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि एक छोटी सी गलती व्रत को अधूरा बना सकती है। ऐसा माना जाता है कि भगवान शिव की पूजा के दौरान सच्ची और अटूट भक्ति हर मनोकामना पूरी करती है। अगर आप भी महाशिवरात्रि का व्रत रख रहे हैं तो यह जानना जरूरी है कि व्रत के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं।
पंचांग के अनुसार फाल्गुन मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि 8 मार्च 2024 को रात 09:57 बजे शुरू होगी और 9 मार्च 2024 को शाम 06:17 बजे समाप्त होगी. महाशिवरात्रि पूजा निशिता काल के दौरान की जाती है, जो कि इस साल केवल 51 मिनट तक रहेगा, जो 8 मार्च 2024 को रात 12:05 बजे से शुरू होकर रात 12:56 बजे तक रहेगा। इसलिए महाशिवरात्रि का व्रत और पूजन किया जाएगा। 8 मार्च 2024 को जो शुक्रवार है.
व्रत के दौरान क्या खाएं:
पंडित राजेंद्र तिवारी के मुताबिक, महाशिवरात्रि का व्रत रखने वाले लोग सेब, केला, संतरा और अनार जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं. ये फल ऊर्जा प्रदान करते हैं और पेट भरा रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, व्रत रखने वाले लोग अपने आहार में धनिया, जीरा और सौंफ जैसे अनाज शामिल कर सकते हैं।
विशेष पेय:
महाशिवरात्रि के दौरान व्रत रखने वाले लोग ठंडाई का आनंद ले सकते हैं, जो न केवल भूख मिटाती है बल्कि शरीर को ठंडक भी देती है। ठंडाई को अक्सर भगवान शिव के भक्तों के बीच प्रसाद के रूप में वितरित किया जाता है। साथ ही लोग अपने पसंदीदा फलों से भी ठंडाई बना सकते हैं.
व्रत के दौरान आप ये चीजें खा सकते हैं:
व्रत के दौरान कुट्टू के आटे की अनुमति है, और कोई भी व्यक्ति उपभोग के लिए हलवा, पूरी या पराठा जैसे व्यंजन तैयार कर सकता है। यह उपवास के दौरान कमजोरी को रोकने में मदद करता है। महाशिवरात्रि व्रत के दौरान काजू, किशमिश, बादाम और मखाना जैसे सूखे मेवों का भी सेवन किया जा सकता है।
महाशिवरात्रि के दौरान भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन.
महाशिवरात्रि के दौरान व्रत रखने वालों को लहसुन और प्याज के सेवन से बचना चाहिए। साथ ही इस दिन सफेद नमक का सेवन भी नहीं किया जाता है।
महाशिवरात्रि व्रत के दौरान चावल, गेहूं, जौ, बाजरा और मक्का जैसे अनाज से परहेज किया जाता है। मूंगफली, चना, राजमा और मटर जैसी फलियां भी नहीं खाई जातीं।
महाशिवरात्रि व्रत के दौरान, किसी भी रूप में मांस से सख्ती से परहेज किया जाता है और तेल और नमक का उपयोग भी वर्जित है।
महाशिवरात्रि के दिन शराब से भी परहेज किया जाता है।