Liver Disease Signs : पैरों में दिखने वाले ये 5 संकेत बताते हैं कि आपका लिवर खतरे में है, इन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें
News India Live, Digital Desk: Liver Disease Signs : लिवर हमारे शरीर का एक बहुत ही जरूरी और मेहनती अंग है। यह खाना पचाने से लेकर शरीर की गंदगी को बाहर निकालने तक, सैकड़ों काम करता है। लेकिन हमारी खराब आदतें, जैसे गलत खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल, इस पर बहुत बुरा असर डालती हैं।
अक्सर हम लिवर की खराबी के शुरुआती लक्षणों को समझ नहीं पाते और जब तक पता चलता है, तब तक काफी देर हो चुकी होती है। पर क्या आप जानते हैं कि आपका लिवर खराब होने के कुछ शुरुआती संकेत आपके पैरों में भी दिखाई दे सकते हैं? जी हां, हमारे पैर हमारी सेहत का आईना हो सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 लक्षणों के बारे में जिन्हें आपको बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।
1. पैरों के निचले हिस्से में सूजन (Edema)
अगर आपके टखनों और पंजों में बिना किसी वजह के लगातार सूजन बनी रहती है, तो यह लिवर की खराबी का एक बड़ा संकेत हो सकता है। जब लिवर ठीक से काम नहीं कर पाता, तो वह एल्ब्यूमिन नाम का एक जरूरी प्रोटीन बनाना कम कर देता है। इसकी कमी से खून की नसों से तरल पदार्थ रिसकर आस-पास के टिशू में जमा होने लगता है, जिससे पैरों में सूजन आ जाती है।
2. पैरों में लगातार दर्द रहना
बिना किसी चोट या ज्यादा चलने-फिरने के भी अगर आपके पैरों में दर्द और भारीपन महसूस होता है, तो इसे सामान्य थकान समझने की भूल न करें। लिवर की समस्या होने पर शरीर में तरल पदार्थ जमा होने और ब्लड सर्कुलेशन ठीक से न होने के कारण भी पैरों में दर्द हो सकता है।
3. तलवों में बहुत ज्यादा खुजली होना
अगर आपके पैरों के तलवों में तेज खुजली होती है और यह किसी एलर्जी या इंफेक्शन की वजह से नहीं है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। लिवर खराब होने पर शरीर में बाइल (Bile) नाम का पाचक रस ठीक से प्रोसेस नहीं हो पाता और इसके कुछ तत्व खून में जमा होने लगते हैं, जो त्वचा में, खासकर तलवों और हथेलियों में तेज खुजली का कारण बनते हैं।
4. पैरों पर मकड़ी जैसी नसें दिखना (Spider Veins)
अगर आपको अपनी जांघों या पिंडलियों पर नीले या बैंगनी रंग की नसें एक मकड़ी के जाले की तरह फैली हुई दिख रही हैं, तो यह भी लिवर की खराबी का एक संकेत हो सकता है। ऐसा तब होता है जब लिवर में ब्लड फ्लो ठीक से नहीं हो पाता और छोटी-छोटी खून की नसें फैलने लगती हैं।
5. पैरों में ऐंठन और कमजोरी
शरीर में पोषक तत्वों का संतुलन बिगड़ने और तरल पदार्थ जमा होने के कारण मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी महसूस हो सकती है। अगर आपको रात में सोते समय या आराम करते हुए भी पैरों में बार-बार ऐंठन होती है, तो यह भी एक चेतावनी हो सकती है।
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण अपने पैरों में दिखाई दे रहा है, तो इसे नजरअंदाज करने के बजाय तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लें और अपना लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) जरूर कराएं। शुरुआती दौर में पहचान और सही इलाज से लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।
