विनेश फोगाट की तरह अमन सहरावत ने भी चुनौती को चुनौती देते हुए कांस्य पदक जीता

पेरिस ओलिंपिक में भारतीय अग्रदूतों के सामने वजन बनाए रखना सबसे बड़ी समस्या नजर आ रही है। विनेश फोगाट के बाद अमन सहरावत का भी एक और मामला सामने आया है. हमने शुक्रवार को 57 किलोग्राम वर्ग में कांस्य पदक जीतकर देश का मान बढ़ाया।’ लेकिन इस पदक को जीतने से पहले उन्हें अपना वजन कम करने के लिए रात भर व्यायाम करना पड़ा। बताया जाता है कि सेमीफाइनल मैच हारने के बाद अमन सहरावत का वजन 4.6 किलो बढ़ गया था. जिसे उन्होंने अपने कोच के साथ घटाकर सिर्फ 10 घंटे कर दिया. कांस्य पदक मुकाबले से पहले अमन पूरी रात सो नहीं सके और वजन कम करने की कोशिश करते रहे. 

अमन सहरावत ने शुक्रवार 9 अगस्त को डेरियन टोई क्रूज़ को 13-5 से हराकर कांस्य पदक जीता। अमन व्यक्तिगत स्पर्धा में भारत के लिए ओलंपिक पदक जीतने वाले सबसे कम उम्र के एथलीट भी बन गए।  

इतना वजन बढ़ गया?
पीटीआई के मुताबिक, गुरुवार को सेमीफाइनल में हारने के बाद अमन सहरावत का वजन 61.5 किलो रह गया था. जो पुरुषों के 57 किलोग्राम वर्ग में स्वीकृत वजन से 4.5 किलोग्राम अधिक था. भारत के दो वरिष्ठ कोच जगमंदर सिंह और वीरेंद्र दहिया के सामने बड़ी चुनौती यह थी कि कांस्य पदक मुकाबले से पहले अमन का वजन कैसे कम किया जाए. 

विनेश फोगाट के साथ जो हुआ उसके बाद एक और झटका बर्दाश्त से बाहर था. विनेश को महिलाओं के 50 किलोग्राम वर्ग में सिर्फ 100 ग्राम अधिक वजन के कारण स्वर्ण पदक मैच से अयोग्य घोषित कर दिया गया था। फिर अब वह इस फैसले के खिलाफ कानूनी लड़ाई भी लड़ रही हैं. 

शाम 6.30 बजे वेट लिफ्टिंग एक्सरसाइज में
जापान के री हिगुची से सेमीफाइनल हारने के बाद अमन के पास ज्यादा समय नहीं था . वजन घटाने का यह मिशन डेढ़ घंटे के मैट सेशन से शुरू हुआ। इस दौरान सीनियर कोचों ने उन्हें खड़ा करके कुश्ती कराई और फिर एक घंटे तक गर्म पानी से नहलाया। 

12.30 बजे हम जिम के लिए निकले जहां हमने ट्रेडमिल पर एक घंटे तक बिना रुके दौड़ लगाई। पसीना वजन घटाने में मदद करता है जिसके लिए उन्होंने 5 मिनट के सॉना बाथ के पांच सत्र लिए और उसके बाद 30 मिनट का ब्रेक लिया। पिछले सेमेस्टर के अंत तक अमन का वजन 900 ग्राम अधिक था। उनकी मालिश की गई और फिर कोचों ने अमन को हल्की जॉगिंग करने के लिए कहा. 

इसके बाद 15 मिनट का रनिंग सेशन हुआ। सुबह 4.30 बजे तक अमन का वजन 56.9 किलो था. जो अपने वजन वर्ग से 100 ग्राम कम था. उसका वजन देखकर प्रशिक्षकों और पायनियरों ने राहत की सांस ली। इन सत्रों के बीच अमन को नींबू और शहद के साथ गर्म पानी और कुछ कॉफी पीने के लिए दी गई। उसके बाद अमन को नींद नहीं आई। हमें बताया गया कि वह पूरी रात कुश्ती मैचों के वीडियो देखता था। 

कोच दहिया ने कहा कि हम हर घंटे उसका वजन जांचते रहे. हम पूरी रात सो नहीं सके. दिन में भी नहीं. वजन कम होना हमारे लिए सामान्य बात है। लेकिन अब जो (विनेश फोगाट के साथ) हुआ उससे तनाव था. बहुत तनाव था. हम एक और पदक हाथ से नहीं जाने दे सकते।