इन खाद्य पदार्थों के साथ नहीं खाना चाहिए नींबू का फल!

नींबू के साथ खराब कॉम्बिनेशन: खट्टे नींबू में विटामिन सी काफी मात्रा में पाया जाता है, इसका इस्तेमाल ज्यादातर खाद्य पदार्थों में किया जाता है, नींबू स्वाद के साथ-साथ दिल की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करता है। पाचन में सुधार करता है। वजन नियंत्रित करने में मदद करता है।  

हालांकि, कुछ पदार्थों के साथ नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों में नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए । अगर इन सामग्रियों के साथ नींबू का सेवन किया जाए तो यह पाचन तंत्र को खराब कर देगा, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। 

दूध:
नींबू की अम्लीय प्रकृति दही की तरह दूध में प्रोटीन को जमा देती है, जिससे पाचन धीमा हो जाता है और गैस और दस्त का कारण बन सकता है। 

मछली:
नींबू का रस मछली के प्रोटीन को भी सख्त कर देता है, जिससे उन्हें पचाना मुश्किल हो जाता है, इसके अलावा यह मछली के प्राकृतिक स्वाद को भी प्रभावित करता है। 

अंडा:
अंडे में भी प्रोटीन होता है, जब यह नींबू के संपर्क में आता है तो यह सख्त हो जाता है, इससे न सिर्फ पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं, बल्कि शरीर को अंडे से मिलने वाले पोषक तत्व भी नहीं मिल पाते। 

दही :
दही के साथ नींबू खाना पेट के लिए हानिकारक होता है। नींबू में मौजूद एसिड दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। यह पाचन तंत्र को कमजोर कर देता है।