सफेद बालों को काला कर देगा जसूद का खास ड्रिंक, आहार विशेषज्ञ से जानें इसकी रेसिपी

आजकल की जीवनशैली में बालों से जुड़ी समस्याएं आम हैं। धूप, गर्मी और मिट्टी के कारण बालों का टूटना और गिरना स्वाभाविक है। अगर आप भी इन दिनों बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो जसूद के पत्तों से बने ड्रिंक को अपनी डाइट में शामिल करके इससे राहत पा सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार जसूद की पत्तियां बालों के लिए फायदेमंद होती हैं। जसूद की पत्तियों में आयरन, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जसूद की पत्तियां बालों के लिए ठंडे टॉनिक का काम करती हैं। आज इस लेख में हम आहार विशेषज्ञ और आंत स्वास्थ्य कोच मनप्रीत कालरा से जसूद के पत्तों के पेय की रेसिपी और इसके अन्य लाभों के बारे में जानेंगे।

जसूद ड्रिंक रेसिपी
डाइटीशियन मनप्रीत कालरा ने भी अपने इंस्टाग्राम पर इस जसूद ड्रिंक की रेसिपी शेयर की है. आइए जानते हैं इसके बारे में…

• सामग्री की सूची
• मसालेदार पत्ते – 1 बड़ा चम्मच
• पुदीने की पत्तियां – 4-5 पत्तियां
• तुलसी के बीज – 1 बड़ा चम्मच
• आधा नीबू
• पानी – 250 मिली

• बनाने की विधि
• – सबसे पहले एक बड़े पैन में पानी गर्म करें. जसूद के पत्तों को गर्म पानी में डालकर अच्छे से उबाल लीजिए.
• जसूद की पत्तियों को उबालने के बाद इसमें पुदीने की पत्तियां डालकर 1 मिनिट तक उबाल लीजिए, फिर सभी चीजों को मिला लीजिए.
• – इन सभी चीजों को ठंडा होने के लिए रख दें. आपका स्पाई ड्रिंक तैयार है.
• स्पाई ड्रिंक को घूंट-घूंट करके पीएं, फिर आप इसका सेवन कर सकते हैं।
• जसूद ड्रिंक बालों के लिए क्यों अच्छा है जसूद की पत्तियां बालों के लिए अच्छी होती हैं
• जसूद की पत्तियों में मौजूद पोषक तत्व बालों और खोपड़ी के पीएच स्तर में सुधार करते हैं। जसूद की पत्तियों को लगाने से सिर में खुजली पैदा करने वाले बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं।

जसूद की पत्तियों में म्यूसिलेज होता है जो प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करता है। जसूद के इस्तेमाल से बालों के रूखेपन से राहत मिलती है। जिससे बाल मुलायम हो जाते हैं।

जसूद की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्कैल्प इंफेक्शन की समस्या से राहत दिलाते हैं। बालों में जसूद की पत्तियों का नियमित उपयोग करने से बाल लंबे और घने होते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार जसूद की पत्तियों में आयरन, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह बालों के झड़ने, टूटने और झड़ने की समस्या को कम करता है।