हार्ट अटैक से बचाव के टिप्स: इन दिनों विभिन्न कारणों से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। पहले इसे 50 साल से अधिक उम्र के लोगों की बीमारी माना जाता था, लेकिन पिछले कुछ सालों में 15-20 साल के बच्चों में दिल का दौरा पड़ने के मामले सामने आए हैं।
इस बीमारी से मरने वालों में अमीर और गरीब दोनों शामिल हैं। ऐसे में अब समय आ गया है कि सभी लोग अपने दिमाग से यह बात निकाल दें कि हार्ट अटैक बुढ़ापे और अमीरों की बीमारी है। बल्कि सच तो यह है कि यह जानलेवा बीमारी कभी भी किसी को भी अपनी चपेट में ले सकती है।
रांची इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज, झारखंड में पदस्थापित डॉ. अनुज कुमार अपने एक्स हैंडल पर विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों पर अपने काम की जानकारी साझा करते हैं। अब वह हार्ट अटैक के लक्षण बताते हैं और इससे बचने के टिप्स भी देते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक के प्राथमिक लक्षण क्या हैं।
दिल का दौरा पड़ने के शुरुआती लक्षण
सीने में तेज़ दर्द.
इसमें दबाव, भारीपन या कठोरता जैसा भी महसूस हो सकता है।
यह दर्द पेट के ऊपरी हिस्से की ओर जाता है। कभी-कभी यह बाएं हाथ या कंधे की ओर चला जाता है। कभी-कभी जबड़े या दांतों में दर्द हो सकता है।
सांस लेने में दिक्कत और पसीना आना।
कुछ लोगों को पेट में गैस बनने का एहसास भी होता है।
दिल का दौरा पड़ने पर क्या करें?
सबसे पहले, मदद के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें।
यदि आपके पास अपना उपकरण है, तो मरीज को तुरंत उसमें रखें और नजदीकी अस्पताल पहुंचें।
किसी भी नजदीकी व्यक्ति या मित्र को तुरंत आने के लिए कहें।
जब तक गाड़ी तैयार न हो जाए या एंबुलेंस न आ जाए, सबसे पहले मरीज को एक एस्पिरिन की गोली दें और उसे चबाने के लिए कहें।
एस्पिरिन रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है।
रोगी को आरामदायक स्थिति में बैठने या लेटने के लिए कहें।
यदि घर में 5 मिलीग्राम सोर्बिट्रेट की गोली है तो उसे जीभ के नीचे रखना चाहिए।
यदि रोगी बेहोश है तो उसे कुछ भी देने का प्रयास न करें। यदि रोगी सांस नहीं ले रहा है या उसकी नाड़ी नहीं चल रही है, तो तुरंत सीपीआर शुरू करें।
जैसे ही एम्बुलेंस आए या वाहन तैयार हो अस्पताल के लिए निकलें।
अगर आसपास किसी अस्पताल का नंबर है तो उन्हें बताएं कि आप ऐसे मरीज को अस्पताल ले जा रहे हैं ताकि वे भी तैयारी कर सकें।
डॉ. अनुज कुमार के मुताबिक अगर समय रहते ये सावधानियां बरती जाएं तो कई मरीजों की जान बचाई जा सकती है. इसके साथ ही सभी को सीपीआर ट्रेनिंग सीखने का प्रयास करना चाहिए। समय आने पर यह प्रशिक्षण बहुत उपयोगी है और हार्ट अटैक से पीड़ित लोगों की जान बचा सकता है।