सूर्य ग्रहण का मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? अगर आप नहीं जानते तो तुरंत पता कर लीजिए

सूर्य ग्रहण का स्वास्थ्य पर प्रभाव: साल 2024 का दूसरा सूर्य ग्रहण 2 अक्टूबर को लगेगा। यह वलयाकार सूर्य ग्रहण 2 अक्टूबर 2024 को रात 9:13 बजे शुरू होगा और दोपहर 3:17 बजे समाप्त होगा। 6 घंटे 4 मिनट का यह ग्रहण भारत में नहीं बल्कि पेरू, दक्षिण अमेरिका, प्रशांत महासागर, फिजी, अर्जेंटीना, आर्कटिक जैसे देशों में दिखाई देगा। सूर्य ग्रहण जितना शानदार खगोलीय घटना है, स्वास्थ्य के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है। सूर्य ग्रहण तब होता है जब चंद्रमा सूर्य और पृथ्वी के बीच आ जाता है, जिससे सूर्य का प्रकाश पूरी तरह या आंशिक रूप से अवरुद्ध हो जाता है।

सदियों से सूर्य ग्रहण को लेकर कई मिथक, मान्यताएं और अंधविश्वास रहे हैं। जबकि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि ये एक खगोलीय घटना है. हालाँकि, कुछ सांस्कृतिक और पारंपरिक मान्यताओं में सूर्य ग्रहण के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में भी बात की जाती है।

भारतीय और ज्योतिषी हिंदू मान्यताओं के तहत सूर्य ग्रहण को महत्वपूर्ण धार्मिक महत्व के रूप में देखते हैं। सूर्य ग्रहण के दिन भारतीय कई रीति-रिवाजों का पालन करते हैं। जैसे ग्रहण के दिन बाहर न निकलना, ग्रहण के दौरान खाना न बनाना या खाना न खाना। इतना ही नहीं गर्भवती महिलाओं को खास ख्याल रखने को कहा जाता है. ऐसा कहा जाता है कि सूर्य ग्रहण व्यक्ति के स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डालता है। कुछ तथ्यों पर आधारित हैं, जबकि कुछ पूरी तरह से मिथक हैं।

नींद में खलल –
सूर्य ग्रहण आपके दिन के उजाले के पैटर्न को बाधित कर सकता है। रोशनी में अचानक बदलाव के कारण शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाएं भ्रमित हो सकती हैं, जिससे नींद की समस्या हो सकती है और हार्मोनल स्तर में भी बदलाव आ सकता है।

मानसिक प्रभाव-
आमतौर पर सूर्य ग्रहण को कष्टकारी माना जाता है, जिसके कारण व्यक्ति को मानसिक परेशानी हो सकती है या बेचैनी का शिकार भी हो सकता है. सूर्य ग्रहण के दौरान कुछ लोगों को डर या अजीब महसूस हो सकता है।

हालाँकि, नासा ने कई अंधविश्वासों को खारिज कर दिया है। सूर्य ग्रहण के दौरान खाने के बारे में नासा ने कहा, ऐसा माना जाता है कि ग्रहण के दौरान खाना नहीं खाना चाहिए क्योंकि कुछ विकिरण होते हैं जो आपके भोजन को खराब कर सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा है तो आपकी फसलें और पेंट्री में रखा खाना भी उसी विकिरण के कारण खराब हो जाना चाहिए। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए.

हालांकि, नासा ने कहा कि ग्रहण के दौरान आंखों का ख्याल रखना चाहिए. ग्रहण के दौरान सूर्य को नंगी आंखों से देखने से आपकी आंखें खराब हो सकती हैं या अंधापन भी हो सकता है। नासा ने कहा कि अगर आप ग्रहण देखना चाहते हैं तो इसे सोलर चश्मे से देखें।