पीले दांतों से हैं परेशान…तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

चमकदार सफेद दांत व्यक्ति में आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। अगर व्यक्ति में आत्मविश्वास है तो वह कोई भी काम करने से नहीं डरेगा। यह उन लोगों के लिए अच्छा है जिनके दांत प्राकृतिक रूप से सफेद हैं, लेकिन जिनके दांत पीले हैं वे हमेशा किसी भी घटना से पहले दांतों की सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। दांतों को सफेद करने का यह उपचार बहुत महंगा है। कुछ लोगों के लिए बार-बार उपचार बहुत महंगा होता है। ऐसे कई महंगे टूथपेस्ट हैं जो आपके दांतों को सफेद बनाने में मदद करते हैं। लेकिन ये पेस्ट दांतों की सेहत बिगाड़ सकता है. आइए हम आपको एक आसान घरेलू उपाय बताते हैं जिससे आपके दांत घर पर ही चमक उठेंगे।

जानिए क्या है ये घरेलू उपाय

यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा का मिश्रण है। दांतों को सफेद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक कीटाणुनाशक है जो रंगीन वस्तुओं को ब्लीच कर सकता है। इसमें मौजूद गुणों के कारण दांतों का पीलापन धीरे-धीरे दूर हो जाता है।

पेस्ट कैसे बनाएं?

इसे बनाने के लिए सामग्री की आवश्यकता होगी

1 चम्मच बेकिंग सोडा

3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के 2 बड़े चम्मच

1 कटोरा

1 ब्रश

अब एक बाउल में बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड को ब्रश की मदद से मिला लें। इसे तब तक मिलाना है जब तक यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। अगर मिश्रण सूखा या गीला लगे तो धीरे-धीरे ये चीजें डालें.

का उपयोग कैसे करें?

आपको इसका प्रयोग कम से कम करना चाहिए. इस पेस्ट में अपने ब्रश को डुबोएं और थोड़ा सा पेस्ट लगाएं। इसके बाद इससे अपने दांत साफ करें। ब्रश करने के लिए आपको ब्रश को धीरे-धीरे गोलाकार गति में घुमाना होगा। करीब 10 मिनट तक ऐसे ही ब्रश करें। फिर सादे पानी से धो लें. ध्यान रखें, आपको इसे हर दिन करने की ज़रूरत नहीं है और इसे अत्यधिक मात्रा में उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा करने से मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और उनमें सूजन भी आ जाती है। इस उपाय को सावधानी से आजमाएं.