अगर आप भी हैं इस स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित तो न खाएं अनानास!

Pineapple Side Effects: अनानास फल में कई पोषक तत्व छुपे होते हैं. यह फल विटामिन सी और खनिजों का अच्छा स्रोत माना जाता है। अनानास.. मुक्त कणों से लड़ता है जो मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर का कारण बनते हैं। इसमें मौजूद ब्रोमेलेन एंजाइम पाचन में मदद करता है। अनानास फल विटामिन बी 6, फोलेट, मैंगनीज, तांबा और आहार फाइबर से भरपूर होता है। लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को अनानास खाने से समस्या की गंभीरता बढ़ सकती है। 

अनानास सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए अच्छा नहीं है। अनानास में ब्रोमेलैन नामक प्राकृतिक एंजाइम होता है। सीलिएक रोग की स्थिति को बढ़ा देता है। अनानास का सेवन करने से सीलिएक रोगियों को पेट में सूजन, दर्द और कई अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। 

अगर आपको पेट से जुड़ी समस्या है तो अनानास न खाएं। जिन लोगों को पेट में अल्सर या एसिडिटी की समस्या है उनके लिए अनानास हानिकारक है। अनानास का सेवन करने से पेट की समस्याएं बढ़ जाती हैं। 

विटामिन सी का अधिक सेवन किडनी की समस्या वाले लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है। अनानास का सेवन यूरिक एसिड के मरीजों के लिए अच्छा नहीं है। अनानास के नकारात्मक प्रभाव से किडनी की समस्या बढ़ सकती है।  

अनानास में प्राकृतिक शर्करा के साथ उच्च कैलोरी होती है। अगर मधुमेह रोगी अनानास खाएंगे तो रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाएगा। अनानास का सेवन करने से अचानक तबीयत खराब हो सकती है। मधुमेह रोगियों के लिए अनानास के स्थान पर अन्य फलों को शामिल करना बेहतर है।