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गैस के कारण सिरदर्द: सिरदर्द एक ऐसी समस्या है जिसका अनुभव हर किसी को होता है। सिरदर्द के कारण अलग-अलग होते हैं लेकिन एक बार सिरदर्द शुरू होने पर स्थिति खराब हो जाती है। कुछ लोगों को बार-बार सिरदर्द होता है। जब तक सिरदर्द खत्म न हो जाए तब तक कोई भी काम ठीक से नहीं किया जा सकता और न ही आराम किया जा सकता है। अधिकांश सिरदर्द गैस्ट्रिक समस्याओं के कारण होते हैं।
पेट में गैस और अपच के कारण भी सिरदर्द हो सकता है। ज्यादातर लोगों को सिरदर्द पाचन संबंधी समस्याओं के कारण होता है। जब पेट में गैस बनने लगती है तो यह धीरे-धीरे सिर तक पहुंच जाती है जिससे सिरदर्द भी शुरू हो जाता है। ये दर्द बहुत भयानक होता है. आइए आज हम आपको बताते हैं कि गैस से होने वाले सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
गैस्ट्रिक सिरदर्द क्या है?
गैस्ट्रिक सिरदर्द एक नहीं बल्कि दो समस्याएं हैं। पहली समस्या है पेट में गैस और दूसरी समस्या है सिरदर्द। जब अपच या खराब पाचन के कारण आंत खराब हो जाती है तो पेट में गैस बनने लगती है। यह गैस ऊपर की ओर बढ़ती है और सिरदर्द का कारण बनती है।
गैस सिरदर्द लक्षण
उल्टी- मतली
पेट दर्द
सूजन पेट अपच
एसिड
रिफ्लेक्स
गाढ़ा या कब्ज़
सिरदर्द के घरेलू उपचार
– अगर गैस की वजह से सिरदर्द हो तो पुदीने की चाय पीने से राहत मिलती है। इसके लिए पुदीने को पानी में उबालकर उसका सेवन करना चाहिए। यह पेट की खराबी और अपच को ठीक करता है।
– अगर आप गैस और सिरदर्द दोनों से राहत पाना चाहते हैं तो तुलसी की छह से सात पत्तियों को धीरे-धीरे चबाना चाहिए, इससे गैस ठीक हो जाएगी और सिरदर्द से भी राहत मिलेगी।
-नींबू और गर्म पानी पेट की समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है।
– पेट में गैस और सीने में जलन दोनों की समस्या होने पर दिन में सौंफ को अच्छी तरह चबाकर खाएं। इससे एसिडिटी और गैस ठीक हो जाएगी.
– केमोमाइन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पेट की समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
