मैं हर हफ्ते मानसिक चिकित्सा सत्र में भाग ले रही हूं: आलिया

बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने रणबीर कपूर से शादी की। नवंबर 2022 में दोनों माता-पिता बने। ये लवबर्ड्स फिलहाल अपने पितृत्व का आनंद ले रहे हैं। मां बनने के बाद आलिया काफी बदल गई हैं। हाल ही में एक साक्षात्कार में, आलिया ने मातृत्व की यात्रा से लेकर अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल तक हर चीज के बारे में बात की। एक साक्षात्कार में, आलिया ने खुलासा किया कि वह पिछले कुछ समय से साप्ताहिक थेरेपी सत्र में भाग ले रही हैं। जिसके बाद उन्होंने खुद में कई बदलाव देखे हैं. उन्होंने कहा कि कोई व्यक्ति पेशेवर और मातृत्व कर्तव्यों को एक साथ कैसे निभा सकता है, यह सब मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। आलिया ने कहा ‘मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि लोग क्या सोच रहे हैं। क्या उन्हें लगता है कि मैं सबकुछ अच्छे से संभाल सकता हूं? हालाँकि हमारे बारे में कोई नहीं सोचता, लेकिन आप कभी-कभी आलोचनात्मक हो जाते हैं। मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम कर रहा हूं।

  हर हफ्ते मैं थेरेपी सेशन में जाता हूं। जहां मैं अपने डर के बारे में बात करता हूं। मैं इसका सामना करता हूं. यह ऐसी चीज़ है जिसे आप 1-2-5 या 10 दिनों में नहीं समझ सकते। यह एक लंबी प्रक्रिया है और आप प्रयास करें. अपने आप को एक नया व्यक्ति बनाएं और कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता। कोई भी एक साथ स्थिति को संभाल नहीं सकता. आपको हमेशा अपने सवालों के जवाब नहीं मिलते।’ एक्ट्रेस ने कहा, ‘मैं काम के साथ-साथ राहा को भी मैनेज करती हूं। यह मुझे चीजों से निपटने की ऊर्जा देता है। जीवन हर किसी के लिए कठिन है. हम यूं ही बैठकर शिकायत नहीं कर सकते। हमें समाधान ढूंढना होगा.