How Nimboli Is Good: छोटी सी दिखने वाली यह चीज पहुंचाती है कई स्वास्थ्य लाभ

कैसे अच्छी है निंबोली: नीम का नाम सुनते ही सबसे पहले कड़वाहट ही दिमाग में आती है। नीम वास्तव में स्वाद में कड़वा होता है लेकिन यह जितना कड़वा होता है उतना ही फायदेमंद होता है, इसके औषधीय गुण आपको कई फायदे दे सकते हैं।

लेकिन आज हम इसके फल के बारे में बता रहे हैं जिसे हम निम्बोली के नाम से जानते हैं। बारिश के मौसम में नीम के पेड़ पर छोटे-छोटे हरे और पीले रंग के फल लगते हैं जो आपको भले ही कड़वे लगते हैं लेकिन अगर आप इन्हें खाएंगे तो आपकी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।

• निंबोली के स्वास्थ्य लाभ
  यदि आप बरसात के दिनों में निंबोली का सेवन करते हैं, तो आपको संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो शरीर में बैक्टीरिया या संक्रमण के प्रवेश के खतरे को कम करते हैं।
• निंबोली का सेवन करने से त्वचा संबंधी समस्याएं काफी हद तक कम हो सकती हैं। दरअसल, इसमें मौजूद औषधीय गुण खून को साफ करते हैं, त्वचा को पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ बनाते हैं, जिससे फोड़े-फुंसियों का खतरा कम हो जाता है। यह त्वचा को उम्र बढ़ने से भी बचाता है।
• निंबोली में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इससे आप किसी भी मौसमी बीमारी की चपेट में आने से बच जाएंगे।
• निंबोली में ऐसे गुण होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, इसके साथ ही यह पेट के अल्सर और कब्ज को रोकने में मदद करता है। यह मुंह के छालों में भी फायदेमंद है।