दिन में कितनी बार पेशाब जाना सामान्य है? क्या बार-बार बाथरूम जाना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है?

नई दिल्ली: क्या आप जानते हैं कि पेशाब आपके स्वास्थ्य के बारे में बताता है? पेशाब के रंग से लेकर गंध तक कई चीजों पर ध्यान देकर आप अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं। इन सबके अलावा आप दिन में कितनी बार पेशाब करते हैं यह भी आपकी सेहत का राज खोल सकता है।

दरअसल, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बार-बार पेशाब आना कुछ बीमारियों का शुरुआती लक्षण हो सकता है। अगर समय रहते इस लक्षण पर ध्यान नहीं दिया गया तो स्थिति और भी गंभीर हो सकती है। तो आइए जानते हैं कि क्या दिन में कुछ बार पेशाब जाना सामान्य बात है और बार-बार पेशाब आना किस बीमारी का संकेत देता है।

दिन में कितनी बार पेशाब जाना सामान्य है?
इस सवाल को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप दिन में 3-3.5 लीटर पानी पीते हैं तो हर चार घंटे में पेशाब जाना सामान्य बात है। इसके विपरीत, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए दिन में 5 से 6 बार पेशाब जाना सामान्य बात है। लेकिन 8 से 10 बार पेशाब जाना सामान्य बात नहीं है। अगर आपको दिन में 8 बार से ज्यादा पेशाब करने की जरूरत पड़ती है तो यह शरीर में कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। 

कौन सी बीमारी का लक्षण हो सकता है?
बार-बार पेशाब आना मधुमेह का लक्षण हो सकता है। दरअसल, मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है। इसमें किडनी को अतिरिक्त शुगर निकालने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इससे पीड़ित को अधिक पेशाब आती है और उसे सामान्य से अधिक बार बाथरूम जाना पड़ता है। ऐसे में अगर आप बार-बार बाथरूम जा रहे हैं तो आपको एक बार डायबिटीज की जांच कराने की जरूरत है।

किडनी की समस्या
बार-बार पेशाब आना किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। पेशाब करने की इच्छा बढ़ सकती है, खासकर जब किडनी फिल्टर क्षतिग्रस्त हो। ऐसे में इसकी जांच कराना जरूरी है. 

यूटीआई
यूटीआई का मतलब है मूत्र पथ का संक्रमण जब किसी व्यक्ति को बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा उस स्थिति में पेशाब करते समय जलन, पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण भी देखे जा सकते हैं। 

मूत्राशय की समस्या
इन सबके अलावा बार-बार पेशाब आना भी मूत्राशय की समस्या की ओर इशारा करता है। ऐसे में किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।