हार्ट अटैक: तीसरी-चौथी कक्षा के विद्यार्थियों में हार्ट अटैक का कारण क्या है? यहां विशेषज्ञों द्वारा बताए गए कारण दिए गए

बच्चों में दिल का दौरा: दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। पहले दिल का दौरा बुजुर्गों को ज्यादा पड़ता था, लेकिन हाल के दिनों में युवाओं और अब खासकर बच्चों को भी दिल का दौरा पड़ रहा है। अब स्थिति और भी चिंताजनक है क्योंकि बच्चों में दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं। खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण कई लोगों की हार्ट अटैक से मौत हो जाती है। हाल ही में अहमदाबाद के थलतेज इलाके में तीसरी कक्षा में पढ़ने वाली आठ साल की बच्ची को स्कूल में दिल का दौरा पड़ा और उसकी मौत हो गई. जब इससे पहले भी ऐसी कई घटनाएं हो चुकी हैं तो सवाल यह है कि इतनी कम उम्र के बच्चों को हार्ट अटैक कैसे हो सकता है? 

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, बच्चों में हार्ट अटैक का कोई खास कारण बताना मुश्किल है लेकिन यह समस्या ज्यादातर खराब जीवनशैली के कारण हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि आजकल के बच्चे शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं। मोबाइल और टीवी के कारण बच्चे खेल और शारीरिक गतिविधियों से दूर रहते हैं। इसके अलावा ऑनलाइन कक्षाओं के कारण उनकी शारीरिक गतिविधि बहुत कम हो गई है। परिणामस्वरूप मोटापा, कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ती हैं। 

वेस्टन संस्कृति का शीघ्रता से अनुसरण करना भी एक बड़ा जोखिम है। आज के समय में बच्चे अधिक मात्रा में जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड का सेवन करते हैं जिसका शरीर पर बुरा असर पड़ता है। इस प्रकार के भोजन में अधिक चीनी, अधिक नमक और अधिक वसा होती है जो हृदय धमनियों को कमजोर करती है और दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा देती है। 

इसके अलावा दूसरा कारण यह है कि मोबाइल फोन में अलग-अलग तरह के वीडियो गेम उपलब्ध होते हैं। इस तरह के खेल में दूसरों से आगे रहने और जीतने का दबाव इतना होता है कि दिल भी धड़कने लगता है. साथ ही कुछ बच्चों को जन्म से ही हृदय संबंधी समस्याएं होती हैं, जिनका समय पर इलाज न करने से दिल का दौरा भी पड़ सकता है। 

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि आज के समय को देखते हुए हार्ट अटैक से बचने के लिए जीवनशैली और खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम के अलावा संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए। माता-पिता को बच्चों का स्क्रीन टाइम सीमित करना चाहिए।