हार्ट अटैक: अधिकतर हार्ट अटैक सोमवार को ही क्यों आते हैं? वैज्ञानिकों ने किया बड़ा खुलासा, जानिए विस्तार से

नये सप्ताह का पहला दिन सोमवार होता है और यह प्रायः व्यस्त एवं तनावपूर्ण होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई अध्ययनों से पता चला है कि सोमवार को दिल का दौरा पड़ने का खतरा सबसे अधिक होता है? यह जानकर आपको हैरानी होगी, लेकिन इसके पीछे की वजह भी चौंकाने वाली है। 

ब्रिटिश कार्डियोवैस्कुलर सोसाइटी (बीसीएस) सम्मेलन 2023 में प्रस्तुत एक अध्ययन ने दिल के दौरे के बारे में नई जानकारी प्रदान की। इस अध्ययन के अनुसार, सप्ताह के किसी भी अन्य दिन की तुलना में सोमवार को दिल के दौरे के अधिक मामले देखे जाते हैं। यह शोध बेलफास्ट हेल्थ एंड सोशल केयर ट्रस्ट और आयरलैंड के रॉयल कॉलेज ऑफ सर्जन्स के डॉक्टरों द्वारा किया गया था। 

सोमवार को हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
शोधकर्ताओं ने 2013 से 2018 के बीच 10,000 से ज़्यादा मरीज़ों के रिकॉर्ड की जांच की। जिन्हें सबसे गंभीर प्रकार के हृदयाघात, एसटी-सेगमेंट एलिवेशन मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एसटीईएमआई) के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था। अध्ययन में पाया गया कि इस तरह के गंभीर दिल के दौरे की घटनाएं सप्ताह के आरंभ में (विशेषकर सोमवार को) 13% तक बढ़ जाती हैं। 

क्या कहते हैं विशेषज्ञ:
शोध से जुड़े डॉक्टर जाप लीफ ने डेली मेल को बताया कि पश्चिमी देशों में इस तरह का चलन पहले भी देखा गया है। वैज्ञानिकों के अनुसार, सर्दियों में और सुबह के समय दिल के दौरे की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा स्ट्रोक के मामलों में भी इस प्रकार का पैटर्न देखा गया है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इसका मुख्य कारण हमारी जैविक घड़ी में बदलाव हो सकता है। जिससे हार्मोन के स्तर पर असर पड़ सकता है। इसके अतिरिक्त, सोमवार को काम पर लौटने की चिंता और तनाव से शरीर में कॉर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। 

हार्ट अटैक से कैसे बचें
– अगर समय रहते हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचान लिया जाए तो जान बचाई जा सकती है। 
– सीने में दर्द, जो दबाव, जकड़न या जलन जैसा महसूस होता है। 
– सांस लेने में तकलीफ, जो सीने में दर्द के साथ या बिना हो सकती है। 
– जबड़े, गले, जबड़े, पीठ या पेट में दर्द, जिसे अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन या अपच समझ लिया जाता है। 
– ठंडा पसीना आना, चक्कर आना, बेहोशी या अत्यधिक थकान