स्वास्थ्य अपडेट: कितने कीटोन्स होने चाहिए?

दिल्ली के मुख्यमंत्री और आम आदमी पार्टी के मुखिया अरविंद केजरीवाल मधुमेह से पीड़ित हैं। इसके चलते उन्हें बहुत संतुलित जीवनशैली का पालन करना पड़ता है। ऐसे में मार्च में गिरफ्तारी के बाद उनका वजन बहुत तेजी से कम होने लगा। 

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, वे अभी भी इससे उबर नहीं पाए हैं। इसके साथ ही टेस्ट में शरीर का कीटोन लेवल भी बढ़ा हुआ पाया गया है। जिसे डॉक्टर ने चिंताजनक बताया है। ऐसे में कीटोन लेवल कितना है? शरीर में इसकी मात्रा कितनी होनी चाहिए? अगर डायबिटीज के मरीज के शरीर में इसकी मात्रा बढ़ जाए तो क्या होगा? ऐसे सवालों के जवाब जानना भी आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है।  

कीटोन क्या है?

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार,  कीटोन एक प्रकार का एसिड है जो वसा जलने के दौरान शरीर में बनता है। शरीर आमतौर पर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करता है जो आहार से प्राप्त होता है। लेकिन जब ग्लूकोज का उत्पादन कम हो जाता है, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देता है। नतीजतन, कीटोन लीवर में बनते हैं और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

कीटोन्स क्यों महत्वपूर्ण हैं?

कीटोन्स आपके मस्तिष्क और शरीर को ग्लूकोज की अनुपस्थिति में ऊर्जा प्रदान करते हैं। यह शरीर के लिए एक तरह की बैकअप ऊर्जा उत्पादन योजना है। जब शरीर में ऊर्जा का मुख्य स्रोत यानी ग्लूकोज का स्तर कम होता है, तो इससे ऊर्जा प्राप्त की जाती है।

कितने कीटोन होने चाहिए?

ब्लड टेस्ट में .6 मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) से कम कीटोन लेवल सामान्य, .6 से 1.5 mmol/L मध्यम जोखिम, 1.6 से 2.9 mmol/L DKA का उच्च जोखिम और 3.0 mmol/L से अधिक इमरजेंसी की श्रेणी में आता है। आपको बता दें कि कीटोन लेवल की जांच दो तरह से की जाती है- ब्लड टेस्ट और यूरिन टेस्ट। सटीक जानकारी के लिए ब्लड टेस्ट बेहतर होता है। यूरिन टेस्ट से कुछ घंटे पहले तक ही कीटोन लेवल का पता चलता है।

मधुमेह में इसकी मात्रा बढ़ जाने पर क्या होगा?

एनसीबीआई के अनुसार, कीटोन्स का उच्च स्तर रक्त को विषाक्त और अम्लीय बनाता है। यह एक गंभीर स्थिति है जिसे कीटोएसिडोसिस कहा जाता है। मधुमेह के रोगी में इसके उच्च स्तर को डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) कहा जाता है। यदि इसका उपचार तुरंत शुरू नहीं किया जाता है, तो इससे रोगी के कोमा में जाने का खतरा बढ़ जाता है। 

मधुमेह कीटोएसिडोसिस के लक्षण

बार-बार प्यास लगना

सामान्य से अधिक बार पेशाब आना

उल्टी और दस्त

पेट दर्द

त्वचा और मुँह का सूखापन

तेज़, गहरी साँस लेना

सिरदर्द

मांसपेशियों में अकड़न या दर्द

थकान का भ्रम

यदि कीटोन्स अधिक हो जाएं तो क्या करें?

कीटोन के स्तर में वृद्धि होने पर प्रतिदिन इंसुलिन और रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें। एक आहार योजना बनाएं जिसमें ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने के लिए कार्बोहाइड्रेट शामिल हों। खूब पानी पिएं ताकि कीटोन को आसानी से शरीर से बाहर निकाला जा सके।