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इसके अलावा बढ़ते तापमान के कारण पैरों में रक्त का प्रवाह बढ़ने से भी पैरों के तलवों में जलन की समस्या होने लगती है। इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं।
अगर पैरों में हर वक्त जलन की समस्या रहती है तो इसके पीछे कोई स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, इसलिए अगर आप कभी-कभी अत्यधिक गर्मी से परेशान रहते हैं तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए कि कौन से उपाय आपको इससे राहत दिला सकते हैं।
पहले के समय में, लोग जलन से राहत पाने के लिए अपने पैरों के तलवों पर काली मिट्टी (जिसे पिंडोल या पैरोर भी कहते हैं) लगाते थे। इस समय यदि आपके पास काली मिट्टी नहीं है तो आप मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं। इससे भी आपको तुरंत राहत महसूस होगी.
पैरों के तलवों में जलन की समस्या से राहत पाने के लिए आप नीलगिरी के तेल से कुछ देर तक मालिश कर सकते हैं। इससे न सिर्फ आपको आराम मिलेगा, बल्कि रात को अच्छी नींद भी आएगी।
आजकल लोग डिजाइन के कारण बाजार से तैयार मेहंदी खरीदते हैं, लेकिन पहले के समय में लोग घर पर ही पत्तियों को पीसकर मेहंदी लगाते थे। फिलहाल अगर गर्मियों में पैरों के तलवों में जलन हो तो घर पर ही मेहंदी की पत्तियों को पीसकर उसका लेप लगाएं। दादा-दादी लंबे समय से इस तरह से मेंहदी लगाते आ रहे हैं, क्योंकि मेंहदी के ठंडे गुण गर्मियों में ठंडक पहुंचाने में मदद करते हैं।
एलोवेरा न केवल आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, बल्कि यह जलन और कट को ठीक करने और ठंडा करने में भी मदद करता है। पैरों के तलवों की जलन से राहत पाने के लिए ताजे एलोवेरा जेल को चंदन पाउडर और गुलाब जल के साथ ब्लेंडर में मिलाएं और इसे पैक की तरह लगाएं। इस पैक का प्रयोग चेहरे पर भी किया जा सकता है।
