स्वास्थ्य जोखिम: एनर्जी ड्रिंक पीने वालों की जान को खतरा! हार्ट अटैक के हो सकते हैं शिकार, शोध में हुआ खुलासा

एनर्जी ड्रिंक्स बढ़ाते हैं हार्ट अटैक का खतरा: क्या आप भी शरीर को ऊर्जा देने के लिए एनर्जी ड्रिंक पीते हैं? अगर हां तो ये खबर आपके लिए ही है. ये पेय, जो शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का दावा करते हैं, वास्तव में स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह इतना गंभीर होता है कि इससे आपकी जान भी जा सकती है।

एनर्जी ड्रिंक शरीर पर किस तरह असर डालते हैं, इसका पता लगाने के लिए अध्ययन कर रहे शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक बड़ा दावा किया है। शोध से पता चलता है कि एनर्जी ड्रिंक पीने से आनुवंशिक हृदय रोग वाले लोगों में जीवन-घातक स्थितियों का खतरा बढ़ सकता है।

इतना ही नहीं, अगर आप अक्सर इस तरह के ड्रिंक का सेवन करते हैं तो आप मोटापा, हृदय रोग, डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों का भी शिकार हो सकते हैं। हार्ट रिदम जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने एनर्जी ड्रिंक को हृदय स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बताया है। इसमें कोल्ड ड्रिंक की तुलना में अधिक चीनी और कॉफी की तुलना में अधिक कैफीन होता है, जो समग्र स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

मेयो क्लिनिक के शोधकर्ताओं ने अचानक दिल का दौरा पड़ने से बचे 144 लोगों के एक समूह का अध्ययन किया, जिनमें से कुछ को पहले से ही आनुवंशिक हृदय रोग था। इनमें से सात लोगों (लगभग 5%) ने दिल का दौरा पड़ने से पहले एनर्जी ड्रिंक का सेवन किया था। निष्कर्षों में पाया गया कि ऊर्जा पेय से जोखिम बढ़ गया।

शोधकर्ता क्या कहते हैं?
डॉ. मेयो क्लिनिक आनुवंशिक हृदय रोग विशेषज्ञ और अध्ययन के प्रमुख लेखक। माइकल जे. उन्होंने कहा, हालांकि नमूने का आकार छोटा है, सबूत बताते हैं कि ऊर्जा पेय हृदय रोग और इसके जोखिम कारकों के जोखिम को बढ़ाते हैं। इन निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि ऊर्जा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के अनियमित विपणन और उनके व्यापक उपभोग पर अंकुश लगाने की आवश्यकता है। इनसे सार्वजनिक स्वास्थ्य संबंधी चिंता हो सकती है। एनर्जी ड्रिंक से मोटापा और मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है, जो सीधे तौर पर हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि एनर्जी ड्रिंक का असर हृदय गति पर भी देखा गया है । ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय हृदय गति में वृद्धि या कमी का कारण बन सकते हैं। अध्ययन के निष्कर्षों से पता चलता है कि ऊर्जा पेय सीधे तौर पर घातक स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन वे ऐसी स्थितियों का कारण बन सकते हैं जो दिल के दौरे और दिल की विफलता जैसी समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मीठे पेय पदार्थों से दूर रहें
शोधकर्ताओं का कहना है कि जिस दर से वैश्विक स्तर पर मोटापे के मामले बढ़ रहे हैं वह गंभीर रूप से चिंताजनक है। एनर्जी ड्रिंक से खतरा बढ़ जाता है। कम उम्र में ही लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. एनर्जी ड्रिंक और अन्य पेय पदार्थों में चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। शरीर को स्वस्थ और फिट रखने और गंभीर हृदय रोगों के खतरे से बचने के लिए ऐसे पेय पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए।