आधुनिक दौर की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां हर कोई अपने करियर और जीवन की रफ्तार में आगे निकलने की होड़ में लगा है, वहीं दूसरी तरफ परिवार को आगे बढ़ाने यानी पेरेंटरहुड (Parenthood) का सुख पाने के लिए संघर्ष करने वाले दंपत्तियों की संख्या भी तेजी से बढ़ रही है। हाल ही में एक प्रसिद्ध फर्टिलिटी क्लिनिक में एक ऐसा ही मामला सामने आया है, जिसने मेडिकल जगत और समाज दोनों का ध्यान अपनी ओर खींच लिया है। पिछले कई वर्षों से संतान सुख से वंचित एक युवा जोड़ा जब अपनी उम्मीदों का आखिरी दामन थामे एक वरिष्ठ स्त्री रोग और फर्टिलिटी विशेषज्ञ (Gynecologist) के पास पहुंचा, तो डॉक्टर ने उनकी मेडिकल रिपोर्ट्स देखने के साथ-साथ उनसे उनकी निजी और दांपत्य जीवन (Married Life) से जुड़ा एक ऐसा सीधा सवाल पूछ लिया जिसे सुनकर दोनों के पैरों तले जमीन खिसक गई। आमतौर पर मरीज अपनी बीमारी से जुड़े शारीरिक लक्षण डॉक्टर को बता देते हैं, लेकिन जब बात बेडरूम के निजी पलों और आपसी जीवन की आती है, तो लोग संकोच में पड़ जाते हैं। डॉक्टर का यह सवाल केवल एक औपचारिकता नहीं था, बल्कि इसके पीछे एक बहुत बड़ा चिकित्सीय कारण छिपा था जो अंततः उनकी इस गंभीर समस्या की असली जड़ तक पहुँचने की कुंजी साबित हुआ।

डॉक्टर के इस तीखे और सीधे सवाल पर पत्नी के घबराने और पति के खामोश हो जाने की असली वजह क्या थी?

जब डॉक्टर ने चैंबर में बैठे उस दंपत्ति से उनकी अंतरंग जिंदगी (Intimate Life) और मानसिक तनाव के स्तर को लेकर सीधा सवाल दागा, तो कमरे में एक अजीब सी खामोशी छा गई। पत्नी इस असहज सवाल को सुनकर बुरी तरह घबरा गई और उसके चेहरे पर शर्म व संकोच के भाव साफ झलकने लगे, जबकि पति अपने सिर को झुकाकर पूरी तरह से खामोश हो गया और उसने डॉक्टर की आंखों में आँखें मिलाने से बचने की कोशिश की। इस अजीबोगरीब प्रतिक्रिया को देखकर अनुभवी डॉक्टर समझ गए कि दाल में कुछ काला जरूर है और समस्या केवल किसी हार्मोनल या शारीरिक बीमारी की नहीं, बल्कि उससे कहीं अधिक गहरी है। डॉक्टर ने जब बड़े ही प्यार और भरोसेमंद अंदाज में दोनों को समझाया कि उनका क्लिनिक किसी भी मरीज की निजी बातों को पूरी तरह से गोपनीय रखता है, तब जाकर पति ने अपना मुंह खोला और जो सच बयां किया उसने सबको हैरान कर दिया। पति ने स्वीकार किया कि अत्यधिक कामकाजी तनाव (Work Stress), कॉर्पोरेट की लंबी शिफ्ट्स, रात-रात भर जागने की आदत और काम के बाद की थकान के कारण उनके बीच पिछले कई महीनों से शारीरिक और मानसिक जुड़ाव लगभग न के बराबर हो चुका था, जिसके बारे में वे किसी से खुलकर बात नहीं कर पा रहे थे।

आज की इस आधुनिक लाइफस्टाइल, भागदौड़ और मानसिक तनाव का फर्टिलिटी पर कितना खतरनाक असर पड़ रहा है?

इस घटना के सामने आने के बाद देश के तमाम फर्टिलिटी एक्सपर्ट्स और मनोवैज्ञानिकों ने इस बात पर गहरी चिंता जताई है कि आज की आधुनिक और मशीनी जीवनशैली किस तरह से युवाओं के प्रजनन स्वास्थ्य (Reproductive Health) को अंदर ही अंदर खोखला करती जा रही है। सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक लैपटॉप, मोबाइल स्क्रीन और ऑफिस के टार्गेट्स के बीच उलझे रहने वाले पति-पत्नी के पास एक-दूसरे के लिए भावनात्मक या शारीरिक रूप से समय ही नहीं बच पाता है। जब शरीर लगातार कोर्टिसोल (Cortisol) यानी तनाव पैदा करने वाले हार्मोन के प्रभाव में रहता है, तो शरीर के प्राकृतिक हॉर्मोनल संतुलन में गंभीर गड़बड़ी आ जाती है, जिससे महिलाओं में ओव्यूलेशन और पुरुषों में स्पर्म काउंट व क्वालिटी पर बेहद बुरा असर पड़ता है। डॉक्टर ने उस दंपत्ति को समझाया कि केवल दवाइयां या महंगे टेस्ट कराने से तब तक कोई फायदा नहीं हो सकता जब तक वे अपनी जीवनशैली की इस बुनियादी कमी को दूर नहीं करते। आज के युग में इनफर्टिलिटी (Infertility) के मामलों में 50 प्रतिशत से अधिक हिस्सेदारी खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और आपसी संवाद की कमी के कारण होने वाले मनोवैज्ञानिक तनाव की ही होती है।

इस गंभीर समस्या से उबरने के लिए डॉक्टरों ने दंपत्ति को क्या खास सलाह दी और क्या सबक मिलता है?

उस युवा जोड़े की इस काउंसलिंग के बाद डॉक्टर ने उन्हें कुछ बेहद व्यावहारिक और जीवन बदलने वाली सलाह दी, जो हर उस कपल के लिए एक सीख है जो इस दौर से गुजर रहा है। डॉक्टर ने सबसे पहले उन्हें अपने बेडरूम से मोबाइल फोन और लैपटॉप को पूरी तरह से दूर रखने की सख्त हिदायत दी ताकि वे एक-दूसरे के साथ गुणवत्तापूर्ण समय (Quality Time) बिता सकें। इसके अलावा, रोजाना कम से कम तीस मिनट की वॉक, योग, मेडिटेशन और अपने खान-पान में जंक फूड की जगह ताजे फलों व पौष्टिक आहार को शामिल करने की सलाह दी गई। इस सच्ची घटना से यह सबक मिलता है कि संतान प्राप्ति केवल शारीरिक प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह दो दिलों और दो शरीरों के बीच के स्वस्थ मानसिक और भावनात्मक तालमेल का परिणाम है। जब उस दंपत्ति ने डॉक्टर के इन निर्देशों का पालन करना शुरू किया और अपने रिश्ते को नया समय दिया, तो उनकी जिंदगी में सकारात्मक बदलाव आने शुरू हो गए। यह घटना समाज के लिए एक बड़ा संदेश है कि अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनों को समय देना और किसी भी समस्या पर बिना संकोच के डॉक्टर से खुलकर बात करना ही हर बीमारी का सबसे पहला और अचूक इलाज है।