यह पाउडर कुछ ही सेकंड में दांतों से पीले दाग हटा देता
दांत सिर्फ खाना चबाने के लिए ही नहीं होते, बल्कि चेहरे की सुंदरता भी बढ़ाते हैं। दांतों के आकार या रंग में कोई भी बदलाव आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकता है। सफेद और मोती जैसे सफेद दांत किसे पसंद नहीं होते? कई बार गलत खान-पान की आदतों के कारण दांतों पर पीली परत जम जाती है, जिसे टार्टर या प्लाक कहते हैं।
टार्टर पीले रंग की एक परत होती है जो भोजन के कणों से बनती है और धीरे-धीरे दांतों पर चिपक जाती है। यह मसूड़ों की जड़ों तक पहुंच सकती है और उन्हें खोखला कर सकती है। इससे दांत पीले हो जाते हैं। इसके अलावा, इससे मुंह से दुर्गंध आना, मसूड़ों से खून आना, दांतों का कमजोर होना, मवाद आना और दर्द जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
कई बार देखा गया है कि रोजाना ब्रश करने और महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने के बावजूद भी बहुत से लोगों के दांत पीले रह जाते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो दिन में दो बार ब्रश करने के अलावा नीचे दिए गए घरेलू नुस्खे आजमाएं। NCBI में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, बेकिंग सोडा दांतों की सतह से दाग-धब्बे हटाने में मदद करता है। साथ ही, हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो बैक्टीरिया को नष्ट करने में सहायक होता है। एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और दो बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड लें और दोनों को अच्छी तरह मिला लें।
ऑयल पुलिंग या मुंह में तेल घुमाना, भारत में दांतों को सफेद करने का एक पारंपरिक तरीका है। यह न केवल मुंह की सभी समस्याओं को ठीक करता है बल्कि पीले दागों को भी हटाता है। आप सूरजमुखी का तेल, तिल का तेल या नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। एक केला, संतरा या नींबू का छिलका लें और उसे अपने दांतों पर धीरे से रगड़ें। लगभग 2 मिनट तक ऐसा करने के बाद, मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करें। फिर अपने दांतों को ब्रश करें। इन फलों के छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है।
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी दवा या उपचार का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
