हेल्थ ड्रिंक: रक्त शुद्धि के लिए रोजाना पिएं चुकंदर और हल्दी का ये ड्रिंक, त्वचा शीशे जैसी चमक जाएगी

नई दिल्ली: चुकंदर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी-6, विटामिन ए, सी और के, फोलिक एसिड, मैंगनीज और कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर हमारे शरीर को अंदर से मजबूत रखने में मदद करता है। इतना ही नहीं चुकंदर खून को साफ करने और चेहरे को चमकदार बनाए रखने में भी काफी मदद करता है। चुकंदर नाइट्रेट का एक अच्छा स्रोत है जो हमारे शरीर में रक्तचाप को नियंत्रित करता है और हृदय स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।