क्या गर्मी के कारण आपकी गर्दन काली हो गई है, जानिए इसे साफ करने के तरीके

अप्रैल शुरू होते ही देशभर में गर्मी ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है. गर्मी के कारण आपको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जिसमें रैशेज, कमजोरी और काली गर्दन शामिल है। काली गर्दन के कारण आपको शर्मिंदगी भी महसूस हो सकती है। आज इस लेख के जरिए हम आपको बताएंगे कि काली गर्दन को कैसे साफ करें-

घरेलू उपचार:

एक चम्मच बेसन में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को गर्दन पर 15 तक लगाएं

दही और हल्दी का उपयोग करके एक पैक बनाएं। दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें, फिर इसे गर्दन पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें।

एलोवेरा जेल:

एलोवेरा जेल गर्दन के कालेपन को कम करने में अपनी प्रभावकारिता के लिए प्रसिद्ध है। सोने से पहले अपनी गर्दन पर पर्याप्त मात्रा में एलोवेरा जेल लगाएं और इसे रात भर लगा रहने दें। गर्दन के कालेपन को धीरे-धीरे कम करने के लिए इस जेल को सुबह ठंडे पानी से धो लें।

टमाटर का रस:

एक अन्य प्रभावी उपाय में गर्दन पर टमाटर का रस लगाना शामिल है। 15 मिनट तक छोड़ने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को साप्ताहिक 2 से 3 बार दोहराएं।

खीरे का रस और ग्लिसरीन-गुलाब जल का घोल:

ठंडे पानी से धोने से पहले गर्दन पर 15 मिनट तक खीरे का रस लगाएं। इसके अलावा गर्दन का कालापन दूर करने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण गर्दन पर लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है।