बाल झड़ना: जल्दी टूटेंगे बाल, अगर कंघी घुमाते वक्त करेंगे ये गलतियां

बालों की देखभाल करना हर महिला की प्राथमिकता होती है, क्योंकि बाल न केवल हमारी सुंदरता का हिस्सा हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य और व्यक्तिगत देखभाल का भी महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। लेकिन बालों का झड़ना एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है। बालों में गलत तरीके से कंघी करने से भी बाल टूटते हैं। सही तरीका जानकर आप बालों को टूटने से बचा सकते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि बालों में कंघी करते समय कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए, ताकि आपके बाल सुरक्षित रहें और टूटने से बच जाएं।

गीले बालों में कभी कंघी न करें
सबसे पहली और सबसे बड़ी गलती है गीले बालों में कंघी करना। गीले बालों की लटें बहुत नाजुक होती हैं और यदि आप इस समय उन पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, तो बालों का टूटना स्वाभाविक है। जब बाल गीले होते हैं, तो वे अपनी प्राकृतिक संरचना की तुलना में अधिक लचीले होते हैं, जिससे कंघी करने पर आसानी से टूट जाते हैं। गीले बालों में कंघी करने से पहले उन्हें थोड़ा सूखने दें या तौलिए से थपथपाकर अतिरिक्त पानी निकाल दें। फिर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बालों में कंघी करें।

बहुत जोर से कंघी करना
अक्सर जब हम कंघी करते हैं तो बालों को सीधा करने के लिए उसे बहुत जोर से खींचते हैं, लेकिन इससे बालों को नुकसान पहुंचता है। कंघी से बहुत अधिक बल लगाने से बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं और बाल टूटने लगते हैं। साथ ही, इससे बाल टूटने के साथ-साथ सिरदर्द भी हो सकता है। बालों में धीरे से कंघी करें और ध्यान रखें कि बालों में कोई गांठ न रह जाए। अगर बाल उलझे हुए हैं तो पहले बालों को हाथों से सुलझाएं और फिर कंघी करें।

गलत प्रकार की कंघी का चयन
बालों के प्रकार के अनुसार कंघी का चयन करना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप सख्त और मोटे दांतों वाली कंघी का उपयोग करते हैं, तो यह आपके बालों को बिना किसी नुकसान के कंघी करने में मदद कर सकती है। वहीं, अगर आपके पास महीन और पतले दांतों वाली कंघी है तो यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। ये कंघियाँ बालों को उलझा सकती हैं और बालों के टूटने का खतरा बढ़ा सकती हैं। अगर आपके बाल लंबे या घने हैं तो मोटे दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। वहीं, अगर आपके बाल पतले हैं तो बारीक दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।

बार-बार बालों में कंघी करना
कई बार हम अपने बालों में बार-बार कंघी करने की गलती करते हैं। जब आप अपने बालों में बार-बार कंघी करते हैं तो इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, जिससे बालों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है। अपने बालों को दिन में 2 से 3 बार से ज्यादा ब्रश न करें। अपने बालों में कंघी करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपके बालों में कोई गांठें तो नहीं हैं और कंघी से बाल आसानी से सुलझ जाएं।

उलझे बालों को जोर से खींचना उलझे बालों को
सुलझाना एक आम समस्या है, लेकिन अगर आप उलझे बालों को सुलझाने के लिए ज्यादा जोर लगाते हैं, तो इससे बाल टूट सकते हैं। उलझे बालों में कंघी करते समय कभी भी बहुत अधिक बल का प्रयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं और बाल आसानी से टूट सकते हैं। उलझे बालों को हल्के हाथों से सुलझाएं। कंघी करते समय बालों को टूटने से बचाने के लिए आप ऑर्गेनिक हेयर ऑयल या कंडीशनर से अपने बालों को सुलझाने की कोशिश कर सकते हैं।

गंदे बालों में कंघी करना
यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आपके बाल गंदे हैं तो उनमें कंघी करना हानिकारक हो सकता है। गंदे बालों में तेल, धूल और अन्य प्रदूषक जमा हो सकते हैं, जिससे बाल कमजोर हो सकते हैं और कंघी करने पर टूट सकते हैं। हमेशा साफ बालों में कंघी करें। यदि आप अपने बालों को लंबे समय तक बिना धोए छोड़ देते हैं, तो बालों में अधिक गंदगी और तेल जमा हो सकता है, जिससे बालों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है।

खराब गुणवत्ता वाली कंघी का उपयोग करना
खराब गुणवत्ता वाली कंघी का उपयोग करने से बालों में तनाव पैदा हो सकता है, जिससे बालों के टूटने की संभावना बढ़ जाती है। प्लास्टिक की कंघी या ऐसी कंघी का प्रयोग करें जो मुलायम हो और बालों के लिए सुरक्षित हो। कंघी चुनते समय उसकी गुणवत्ता पर ध्यान दें। बालों के लिए लकड़ी या सिलिकॉन की कंघी का इस्तेमाल करना बेहतर होता है, क्योंकि ये बालों को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।

स्टाइल करने के बाद कंघी करने से बचें
यदि आपने अपने बालों को सैलून से ताजा स्टाइल करवाया है, तो कोशिश करें कि उस दिन अपने बालों में कंघी न करें। बालों को शेप में काटने के बाद उन्हें कुछ देर आराम करने देना चाहिए। कंघी करने से बालों का आकार खराब हो सकता है और बालों के टूटने की संभावना बढ़ सकती है। बालों में कंघी करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि वे ठीक से सूखे हैं और उनका आकार सही है।

कंघी करना बालों की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसे सही तरीके से करना भी महत्वपूर्ण है। गीले बालों में कंघी करना, कंघी को बहुत जोर से खींचना, गलत कंघी का इस्तेमाल करना या बार-बार बालों में कंघी करना बालों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप बालों को टूटने से बचा सकते हैं और उन्हें लंबा, घना और खूबसूरत बना सकते हैं।