बालों की देखभाल के उपाय: क्या आप काले, घने और लंबे बाल चाहते हैं? यहाँ 3 उत्तम विचार

बाल झड़ने के घरेलू उपाय: काले, लंबे, घने और मजबूत बाल पाना हर महिला की चाहत होती है। लेकिन आज बढ़ते प्रदूषण, धूल, डैंड्रफ की समस्या, उचित आहार (बालों की देखभाल) की कमी के कारण लगभग हर कोई बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित है। ऐसे में मजबूत और घने बाल पाना थोड़ा असंभव काम है। बालों का झड़ना और गंजापन आजकल एक आम समस्या है। इससे बाल बढ़ने की बजाय रूखे और बेजान दिखने लगते हैं। अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं और पहले की तरह घने बाल चाहते हैं तो नीचे दिए गए तीन टिप्स अपनाएं।

अदरक
अदरक में विटामिन के साथ-साथ उच्च मात्रा में मैग्नीशियम और कॉपर होता है, जो शरीर के कामकाज को सुविधाजनक बनाता है। इसके अलावा इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण शरीर और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इससे बालों में होने वाली खुजली और रूसी से राहत मिलती है। इसके लिए सबसे पहले अदरक का रस निकाल लें. इस रस को जैतून के तेल या नारियल के तेल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं और अच्छे से मालिश करें। इसे अपने बालों पर 4 से 5 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धो लें। यह न सिर्फ सिर की खुजली से राहत दिलाता है, बल्कि बालों का झड़ना भी ठीक करता है। 

सेहत अच्छी रखने के अलावा नींबू त्वचा और बालों के लिए भी उपयोगी है। बालों की जड़ों में नींबू का रस लगाने से बाल मजबूत होते हैं। नींबू के रस से बाल तेजी से बढ़ते हैं। एलोवेरा जेल पेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं। करीब 20 मिनट तक बालों पर लगाने के बाद शैंपू से धो लें। इससे आपके बालों से गंदगी दूर हो जाती है.

प्याज के
बालों की समस्या के लिए प्याज का रस सबसे अच्छा औषधीय उपचार है। इसके इस्तेमाल से बालों की खोई हुई चमक वापस आ जाती है। प्याज का रस आपके बालों को पोषक तत्व प्रदान करता है जिससे आपके बाल फिर से बढ़ने लगते हैं। प्याज के रस में जैतून का तेल मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। ऐसा करने से बाल सफेद नहीं होंगे.