बालों की देखभाल: बालों की ग्रोथ तेज करनी है तो अपनाएं ये प्राकृतिक तरीके

घने और लंबे बाल पाना हर लड़की का सपना होता है। लेकिन आज की जीवनशैली में बालों के झड़ने की समस्या आम है। ऐसे में लड़कियां महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं या फिर पार्लर में हजारों रुपए खर्च कर देती हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनसे आप बालों की ग्रोथ को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

आंवला:

आयुर्वेद में बालों के लिए आंवले को रामबाण माना जाता है। यह बालों को पोषण प्रदान करता है, जिससे विकास को बढ़ावा मिलता है और सफ़ेद होने से बचाता है। आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों के रोमों को मजबूत बनाता है। आप इसका उपयोग तेल, पाउडर या चाय के रूप में भी कर सकते हैं।

Bhringraj:

बालों के लिए “जड़ी-बूटियों का राजा” कहा जाने वाला भृंगराज तेल या पाउडर बालों के विकास के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो बालों के झड़ने को भी रोकता है। भृंगराज खोपड़ी को पोषण देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बालों का स्वस्थ विकास होता है।

मेथी (मेथी/मेथी):

मेथी के बीज प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास के लिए फायदेमंद होते हैं। ये बालों के रोमों को मजबूत करते हैं, टूटने से बचाते हैं और बालों में चमक लाते हैं।

एलोविरा:

सिर पर एलोवेरा जेल लगाने से पीएच स्तर संतुलित हो सकता है, सिर की शुष्कता कम हो सकती है और बालों के स्वस्थ विकास को बढ़ावा मिल सकता है। एलोवेरा बालों की बनावट को बेहतर बनाने का भी काम करता है।

हिबिस्कस:

गुड़हल के फूल और पत्तियां विटामिन और अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों को पोषण देने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। गुड़हल बालों को झड़ने से भी रोकता है और उन्हें मुलायम रखता है। हिबिस्कस हेयर मास्क या तेल का उपयोग करने से बालों के तेजी से विकास को बढ़ावा मिल सकता है।