त्वचा के लिए बेसन के फायदे: क्या आपने कभी सोचा है कि जिन स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों जैसे बेसन के पकौड़े, चिल्ला और ढोकला को आप बड़े चाव से खाते हैं, वे आपके चेहरे को सुंदर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। जिस तरह बेसन हमारे खाने का मजा दोगुना कर देता है. इसी तरह त्वचा पर भी इसका वैसा ही असर हो सकता है। बेसन में विटामिन, प्रोटीन और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। इसे अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना न भूलें।
चने के आटे के फायदे
1. दाग-
धब्बों को हल्का करने के लिए बेसन और हल्दी को बराबर मात्रा में लें, इसमें कुछ बूंदें नींबू की और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.
2. टैनिंग कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने के लिए:
4 बड़े चम्मच बेसन लें और उसमें एक चुटकी हल्दी, 1-2 बड़े चम्मच दही और नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। आप चाहें तो त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए इसमें थोड़ा नमक भी मिला सकते हैं। मिश्रण तैयार करने के बाद इसे अपने चेहरे और टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें.
3. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है:
इसके लिए एक कटोरे में 3 चम्मच चने का आटा, 2 चम्मच मक्के का आटा और चावल का आटा दूध के साथ अच्छी तरह मिला लें. सभी चीजों को मिलाने के बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें और फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। चेहरे पर चमक लाने के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
4. तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद:
तैलीय त्वचा के लिए चने का आटा एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। यह आपके चेहरे से तेल हटाता है। यह शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में भी मदद कर सकता है। आप बस 2 चम्मच बेसन लें, उसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें और अच्छी तरह मिला लें। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप गुलाब जल की जगह दूध या दही का इस्तेमाल कर सकते हैं।