Glowing Skin: त्वचा पर झुर्रियों को कम करती हैं ये 5 किचन चीजें, नियमित इस्तेमाल से ढीली त्वचा में आ सकती है कसावट

उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा पर भी उम्र का असर दिखने लगता है। इसीलिए आपको 30 की उम्र के बाद अपनी त्वचा की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा में कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है। जिसके कारण त्वचा पर झुर्रियां और महीन रेखाएं दिखाई देने लगती हैं। त्वचा धीरे-धीरे ढीली हो जाती है। जिसके कारण चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए त्वचा की देखभाल आवश्यक है। अगर आप अपनी त्वचा पर उम्र के असर को रोकना चाहते हैं और उसे जवां बनाए रखना चाहते हैं तो आप अपने किचन में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। रसोई में मौजूद 5 ऐसी चीजें जो बेजान त्वचा में चमक ला सकती हैं। इन 5 चीजों के इस्तेमाल से ढीली त्वचा में भी कसाव आ जाएगा। 

कॉफी और दही 

30 वर्ष की आयु के बाद त्वचा पर कॉफी और दही का फेस मास्क लगाया जा सकता है। कॉफी और दही में ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड दाग-धब्बे हटाता है और त्वचा में कसाव लाता है। इसके लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच कॉफी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर आधे घंटे तक लगाएं और फिर सामान्य पानी से चेहरा धो लें। 

शहद 

आप अपनी त्वचा पर शहद का भी उपयोग कर सकते हैं। शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं। शहद में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा की झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए एक चम्मच शहद को चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं और फिर पांच मिनट तक मसाज करें। शहद लगाने के बाद त्वचा को गर्म पानी से साफ करें।

खीरे का रस 

खीरा त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। नियमित रूप से त्वचा पर खीरे का रस लगाने से त्वचा की सुंदरता प्राकृतिक रूप से निखरती है। खीरे के रस को अपने चेहरे पर 30 मिनट तक लगाएं और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। 

टमाटर का रस 

टमाटर में साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा के दाग-धब्बे दूर करता है और त्वचा की खूबसूरती बढ़ाता है। टमाटर का रस लगाने से त्वचा पर झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ दूर हो जाती हैं। 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को अपनी त्वचा पर टमाटर का रस जरूर लगाना चाहिए। इससे त्वचा जवान दिखेगी। आप टमाटर का रस निकालकर त्वचा पर लगा सकते हैं। टमाटर का रस त्वचा पर केवल 10 से 15 मिनट तक ही रखें। 

आलू का रस 

आलू भी हर घर की रसोई में होता है। आलू में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसका उपयोग करने के लिए आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। यदि आपको नींबू से एलर्जी नहीं है तो आलू के रस में नींबू के रस की तीन से चार बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से साफ करें।