Fungal Infection: गर्मियों में क्यों होता है फंगल इंफेक्शन, कैसे करें बचाव

इस गर्मी के मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है. गर्मियों में त्वचा संबंधी बीमारियां भी होती हैं. सबसे बड़ा खतरा फंगल इंफेक्शन का होता है. यह संक्रमण किसी भी उम्र में हो सकता है और अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है. वजह यह है कि फंगल इंफेक्शन फैल सकता है. जो त्वचा के लिए ठीक नहीं है. गर्मियों में धूप और धूल के कारण इस बीमारी का खतरा और भी बढ़ जाता है. क्यों होता है फंगल इंफेक्शन? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इससे बचाव कैसे करें.

गाजियाबाद की त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. सौम्या सचदेवा का  कहना है कि गर्मियों में तेज धूप और पसीने की वजह से फंगल इंफेक्शन होता है। गर्मियों में पसीना आता है और यह कपड़ों पर चिपक जाता है। इसकी वजह से वहां फंगस पनपता है और कुछ बैक्टीरिया भी आ जाते हैं। जिससे फंगल इंफेक्शन होता है। गर्मियों में फंगल इंफेक्शन के साथ-साथ स्किन इंफेक्शन का भी खतरा रहता है। इससे त्वचा पर रैशेज, लगातार खुजली और सफेद परत जमने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

त्वचा संक्रमण को कैसे रोकें

स्किन इंफेक्शन से बचने के लिए शरीर की साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी है। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि कौन से कपड़े पहनें। गर्मियों में सिल्क और टेरीकॉट के कपड़े पहनने से बचें। कोशिश करें कि कॉटन के कपड़े पहनें। क्योंकि ये पसीने को सोख लेते हैं, जिससे फंगल इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है। कपड़ों के साथ-साथ इस बात का भी ध्यान रखें कि ज्यादा देर तक धूप में न रहें और खुद को तेज गर्मी से भी बचाएं।

अपने खान-पान का भी ध्यान रखें

डॉ. सौम्या कहती हैं कि गर्मी के मौसम में खान-पान का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। इस मौसम में ज़्यादा पानी वाले फल खाएं। जैसे तरबूज़ और खरबूजा। शरीर को हाइड्रेट रखें और दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएँ। चिलचिलाती धूप में बाहर जाने से बचें। चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और चेहरे और शरीर को नियमित रूप से साफ़ रखें। ख़ास तौर पर व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें।