मोमबत्तियों से लेकर गद्दों तक, आपके घर की ये 5 चीज़ें बढ़ाती हैं कैंसर का ख़तरा

कैंसर आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। हम प्रदूषण, धुआं और रेडिएशन को कैंसर के जोखिम कारकों के रूप में जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके अपने घर में भी कुछ ऐसी चीजें मौजूद हो सकती हैं जो कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं? आइए जानते हैं ऐसी ही 5 चीजों के बारे में जिन्हें आप अनदेखा कर रहे हैं।

सुगंधित मोमबत्तियाँ

सुगंधित मोमबत्तियाँ जलाने से हवा में कण पदार्थ और कुछ वाष्पशील कार्बनिक यौगिक निकल सकते हैं, जो संभावित रूप से कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। कुछ लोगों को ऐसी मोमबत्तियाँ जलाने से एलर्जी या सिरदर्द भी हो सकता है। प्राकृतिक सुगंध वाले मोम या आवश्यक तेलों का उपयोग करना बेहतर विकल्प हो सकता है।

गद्दे

पर्यावरण कार्य समूह के अनुसार, कई गद्दों में पॉलीयूरेथेन फोम में संभावित रूप से हानिकारक वाष्पशील कार्बनिक यौगिक हो सकते हैं। इनके संपर्क में आने से लंबे समय में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि श्वसन संबंधी समस्याएं और कैंसर का जोखिम बढ़ जाना। गद्दा खरीदते समय, ऐसे ब्रांड चुनें जो कम रसायनों वाले गद्दे बेचते हों या प्राकृतिक सामग्रियों से बने हों।

नॉन-स्टिक कुकवेयर

वैसे तो टेफ्लॉन या नॉन-स्टिक कुकवेयर को खाना पकाने के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन अगर पैन या कड़ाही को बहुत ज़्यादा गर्म किया जाए या कोटिंग छिल जाए तो ज़हरीला धुआँ निकल सकता है, जो संभावित रूप से कैंसर का कारण बन सकता है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, टेफ्लॉन कुकवेयर को सुरक्षित और PFOA-मुक्त माना गया है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, नए PFOA-मुक्त नॉनस्टिक से मनुष्यों को कोई सिद्ध जोखिम नहीं है। अगर आपने 2013 से पहले टेफ्लॉन कुकवेयर खरीदा है और अभी भी इसका इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे फेंकने का समय आ गया है, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

प्लास्टिक के डिब्बे और बोतलें

अगर आप प्लास्टिक के कंटेनर में खाना रखते हैं या प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीते हैं, तो आप माइक्रोप्लास्टिक या हानिकारक रसायनों के संपर्क में आ सकते हैं। Breastcancer.org के अनुसार, सभी प्लास्टिक खरोंचने या गर्म होने पर रसायन छोड़ सकते हैं। बिस्फेनॉल ए (BPA) जैसे पदार्थों के संपर्क में आने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। माइक्रोप्लास्टिक भोजन को स्टोर करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले प्लास्टिक कंटेनर से, सांस लेने या त्वचा के संपर्क के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है।

रँगना

पेंट की गंध में मौजूद रसायन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। बेंजीन, टोल्यूनि और एथिलबेन्जीन जैसे कार्सिनोजेन्स (कैंसर पैदा करने वाले तत्व) सांस संबंधी समस्या, एलर्जी और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, साथ ही कैंसर का खतरा भी बढ़ा सकते हैं। घर में पेंटिंग करते समय वेंटिलेशन का ध्यान रखें और मास्क का इस्तेमाल करें।